Пучит постоянно

Пучит постоянно

Любого человека хотя бы раз в жизни тревожило вздутие живота, а некоторые люди испытуют это ощущение постоянный.

Что делать, если постоянно сильно пучит живот

Вздутие и распирание живота зовется метеоризм, он доставляет множество неудобств, малоприятных чувств, а порой вызывает крепкие боли. Что сделать если пучит живот? Первым делом предлагается попросить помощи эксперта, чтобы убрать наличие значительных болезней.

Виды метеоризма

Разные варианты метеоризма классифицируются в зависимости от причины его возникновения:

  • Алиментарный – из-за продуктов, повышающих возникновение газа.
  • Динамический – вызывается нарушением моторной функции ЖКТ, к примеру, из-за инфекций, оказывающих токсическое влияние на мускулатуру кишечника.
  • Дигестивный – из-за нарушение процессов пищеварения, к примеру, при ферментативной недостаточности, дисбактериозе и т. д.
  • Механический – результат появления наростов (спайки, опухоли, стриктуры) по середине кишечника, которые задерживают отходы человеческой жизнедеятельности.
  • Дисбиотический – появляется из-за большой численности газообразующих бактерий в кишечнике.
  • Психогенный – рождается на фоне расстройств психики, к примеру, частых напряжений, истерии и т. д.
  • Циркуляторный – вырабатывается из-за нарушение кровообращения ЖКТ.

Продукты, вызывающие метеоризм

Одной из очень частых причин, провоцирующих вздутие живота, считается потребление продуктов, которые помогают появлению газов и активизируют процессы брожения в кишечнике. Их делят на группы:

  • Продукты богатые клетчаткой, целлюлозой и волокнами. Сюда можно отнести: бобовые (горох, фасоль, чечевица и др.), грибы, орехи, овощи (капуста, редька, редис), черный хлеб, фрукты (яблоки, виноград, груши, бананы, персики).
  • Продукты с глютеном – колбасные изделия, различные варианты консерваций, соусы, майонезы, уксус, безалкогольные и спиртные напитки на основе глютеновых злаков.
  • Продукты из молока – сливки, молоко, сметана.
  • Газированные напитки и квас помогают быстрому накоплению газов в кишечнике.

Читайте также публикацию о целиакиии и тех продуктах, которые необходимо убрать и ввести в собственный рацион людям с непереносимостью глютена http://woman-l.ru/spisok-produktov-bez-glyutena/

Причины

У взрослого постоянные метеоризмы связаны с различными заболеваниями ЖКТ с нарушениями микробиоценоза: панкреатит, анальные трещины, энтерит, гастрит, острые инфекции, дисбактериоз, энтероколит, геморрой, непроходимость и синдром раздраженного кишечника. К остальным болезням, вызывающим метеоризм, относятся перитонит, гельминтозы, холецистит, неврозы, гепатит и цирроз печени. Также повышение объема газов может появиться после того как проведена операция и использования антибиотиков.

Метеоризмы появляются при продолжительном жевании резинки, торопливом потреблении пищи за разговорами или в неспокойной обстановке. Одновременно с пищей заглатывается воздух, он скапливается, живот пучит и вздувается.

У новорожденного вздутие живота рождается из-за неправильного прикладывания к груди и вызванного им заглатывания воздуха, физиологического дисбактериоза, несоблюдения мамой диеты во время лактации, кормления ребенка неадаптированными смесями (к примеру, коровьим молоком), и плюс ко всему несвоевременным введением прикорма.

Метеоризм у младенца может появиться в результате физиологических свойств пищеварения. У ребенка до года барьерная функция желудка развита намного меньше, чем у взрослых, замедлена моторная функция, и плюс ко всему слабо развит мышечный слой кишечника.

У ребенка постарше основой метеоризма по большей части являются заболевания органов системы пищеварения (колит, панкреатит, хронический гастрит). Также основой вздутия живота у деток способен стать потребление лишнего количества протеиновой пищи, жиров или углеводов (по сравнению с возрастными нормами), переедание.

При беремености метеоризм может появиться в результате гормональных перемен, болезней ЖКТ, неправильного питания будущей мамы, нарушение микрофлоры или сдавливания кишечника местом для ребенка.

Чем опасен

Разовые ситуации вздутия живота не могут представить никакой опасности и проходят при устранении провоцирующего фактора. Опасными являются хронические или частые метеоризмы. Частое несоблюдение работы кишечного тракта ведет к плохому усвоению питательных веществ и повреждению слизистой оболочки. Регулярное вздутие живота способно спровоцировать интоксикацию, что вырисовывается снижением иммунитета, общей слабостью, нарушением сна.

С точки зрения психологического фактора, метеоризмы вызывают страх опозориться в обществе, стресс и постоянную тревожность. Распирание живота тоже может быть признаком формирования серьезного заболевания ЖКТ, остановить которое сможет помочь своевременно начатое излечение.

Излечение

После постановки диагноза врач назначает диету с учитыванием показателей нарушение пищеварения и излечение выявленной ключевой заболевания, препараты от вздутия живота и метеоризма.

Подбор определенного лекарства зависит от причины возникновения патологии:

  • Средства для исправления кишечной перистальтики на основе домперидона – Наусилиум, Моторикс, Мотилиум.
  • Адсорбенты для поглощения токсинов и выведения их из организма: Смекта, Атоксил, Полифепан, уголь активированный, Энтеросгель и др.
  • Ферментные средства при недостаточности их выработки: Пепсин, Креон, Мезим, Фестал, Панкреатин и т. д.
  • Пеногасители уменьшают брожение и помогают выводу газов: Эспумизан, Саб Симплекс, Дисфлатил, Маалокс, Пепфиз и др.
  • Успокоительные средства прописываются, если основой метеоризма стала крепкая стрессовая ситуация.
  • Спазмолитики назначаются при проблемной перистальтике и кишечных спазмах, к примеру, Триметад.
  • Препараты, содержащие лакто и бифидобактерии, чтобы сделать лучше кишечной флоры: Линекс, Бифидумбактерин, Бифиформ, Хилак форте и др.

При метеоризме деткам очень часто предписывают прокинетические препараты и средства альтернативной медицины (настойку укропа, тмина). Они уменьшают процессы брожения и гниения в кишечнике, помогают перевариванию пищи и выводят газы. Вывести и убрать очень высокое возникновение газа помогают пеногасители и энтеросорбенты.

Во время лечения метеоризма у самых деток используют массаж, тёплая грелка на живот, свечки с глицерином, газоотводная трубка.

Диета

При метеоризме основное держаться правильного меню для устранения возникшей патологии. Все блюда нужно тушить, варить или готовить на пару. Еду нужно принимать тёплой, так как очень горячие и холодные блюда способны спровоцировать ухудшение. Питание должно быть дробным – небольшими дозами до 5-6 раз в течении дня.

Диета при вздутии живота базируется на продуктах, которые не вызывают появление газов в кишечном тракте и помогают их сделать меньше. Сюда можно отнести:

  • Морковь, свекла, тыква, огурчики свежие.
  • Нежирная рыба, птица, постное мясо.
  • Зелень.
  • Супы из овощей.
  • Пшеничный подсушенный хлеб, сухари, диетические хлебцы, отруби.
  • Яйца всмятку или омлет, приготовленный на пару.
  • Чай зеленый, какао, некрепкий кофе.
  • Настоящие свежевыжатые соки – апельсиновый, яблочный.
  • Гранаты, абрикосы, запеченные яблоки, хурма.
  • Чеснок.
  • Кисломолочные продукты (кефир, творог, йогурт).
  • Крупы, в качестве исключения из правил пшенная и перловая.
  • Мин. вода без газа.
  • Фисташки.

Бабушкины средства

Эффектные рецепты от метеоризма, которые можно подготовить дома:

  • 10 грамм семечек петрушки залить 200 миллилитрами холодной воды и томить на паровой бане не больше 30 минут. Принимать 5 раз в течении дня по 1 столовой ложечке.
  • 10 грамм семечек укропа заварить в 350 миллилитров горячей воды и оставить настаиваться на 3 часа. Пить по 100 миллилитров за 1,5 часа до еды.
  • 2 чайные ложки мелко нарубленного корня одуванчика залить 250 миллилитрами холодной воды и оставить на 7-8 часов. Принимать по 50 миллилитров не меньше 4 раз в течении дня перед принятием еды.
  • 10 грамм высушеных цветков ромашки заварить 250 миллилитрами горячей воды, подержать на огне 5-7 минут, после дать настояться в течении 4 часов и пить по 30 миллилитров 4 раза в течении дня перед принятием еды.
  • 20 грамм листов мяты залить 400 миллилитрами горячей воды и настоять 25 минут, после процедить и пить по 150 миллилитров за полчаса до еды.
  • Очистительная клизма из отвара ромашки. В 1,5 литра воды добавить 200 миллилитров отвара ромашки, приготовленного за 2 часа до применения клизмы. Технологию лучше всего проводить 3 дня подряд, по утру и перед тем как ложится спать.

Помогает в переваривании еды, и плюс ко всему уменьшает брожение в кишечнике имбирь. ? чайной ложки мелко нарубленного имбиря залить 250 миллилитров горячей воды и оставить на 30 минут для настаивания. Пить имбирный чай предлагается по утру за 20 минут до завтрака. Также предлагается принимать перед завтраком и обедом по 1 столовой ложечке льняного масла.

Предупреждение

  • Выполнить меньше потребление газообразующих продуктов.
  • При непереносимости лактозы устоять от употребления продуктов из молока.
  • Отказаться от жевательных резинок, леденцов и газированных напитков.
  • Постоянный соблюдать зарядку и комплекс тренировок для мышц брюшного пресса.
  • При сидячей работе, предлагается если есть возможность каждые 2 часа соблюдать перерыв, за который нужно ходить.

С этой статьей читают

 

 

labelвздутие живота, вздутия живота, возникнуть результате, залить миллилитрами

Источник: znatprovse.ru


Добавить комментарий