Полный живот после еды что делать

Полный живот после еды что делать

Множество людей во всем мире сталкиваются с проблемой вздутия живота. Часто данный симптом появляется после 30 лет или у беременных. Он может свидетельствовать о заболевании или патологии. О причинах вздутия живота после еды и лечении рассказано в статье.

Содержание статьи:

Почему возникает это явление?

Оно может быть постоянным или возникать периодически. Постоянное увеличение объема обычно свидетельствует о недугах брюшной полости. Если явление периодическое, то причиной вздутия живота и тяжести после еды могут быть нарушения пищеварения. При этом явлении вероятно скопление жидкости или газов.

Почему вздутие живота после еды происходит? Причины могут быть различными: от употребления большого объема газировки и жирных продуктов до серьезного недуга. К самым распространенным относят следующие:

  1. Если в рацион входят продукты с большим количеством клетчатки, то в организме появляются газы. Углеводы достаточно просто усваиваются, и запускается процесс брожения, что приводит к тяжести и вздутию. Поэтому важно соблюдать осторожность при употреблении бобовых, яблок, яиц, черного хлеба, кваса, капусты.
  2. Во время употребления пищи человеком заглатывается воздух. А если он спешит, любит быстрые перекусы или разговаривает при приеме еды, то в желудок поступает больше воздуха, чем требуется. Это становится причиной переполненности ЖКТ. Из-за газов может появиться тошнота, резкая, кратковременная боль.
  3. Вздутие живота после еды может происходить при употреблении большого количества пищи. Обычно это наблюдается тогда, когда за один прием съедается много еды. Большое количество соли вызывает метеоризм. Продукты с большим содержанием натрия удерживают воду и приводят к вздутию.
  4. При нарушении моторики кишечника его движения становятся не выстроенные и хаотичные, что приводит к синдрому раздраженного кишечника. У человека появляются частые боли, периодически возникают позывы к стулу или запоры.
  5. Тяжесть и вздутие живота после еды возникает при колитах, хроническом панкреатите, энтерите, гастрите. Причем определить некоторые недуги получится самостоятельно. К примеру, если живот вздувается после приема пищи, то обычно это свидетельствует о наличии гастрита или панкреатита.
  6. Вздутие живота и газы после еды появляются из-за кишечного дисбактериоза. В толстом кишечнике в норме есть полезные микробы, так как они служат защитой от вредных микробов. Если защитные свойства снижаются, в кишечнике возникают чужеродные микробы со своими методами переваривания еды (гниение и брожение), что приводит к образованию газов.
  7. Часто данное явление мучает при беременности. На ранних сроках это связано с высоким содержанием прогестерона, с которым не только расслабляется мускулатура матки, но и снижается двигательная функция кишечника и желудка. В 3 триместре это возникает по причине заметного увеличения матки.
  8. Другой причиной считается врожденная недостаточность ферментов пищеварения, нарушения в питании, болезни ЖКТ.
  9. Связано это может быть с запором, когда организм потребляет мало волокон или выпивается недостаточно жидкости для облегчения регулярного стула.

Помимо указанных недугов, вздутие живота после еды возникает из-за закупорки мочевыводящих путей, диверкулита, аппендицита, язвы, желчнокаменной болезни. Определить вид недуга может только врач.

Постоянное вздутие

Если вздутие живота после еды постоянное, что является причиной этого? Обычно это связано с заболеванием. Этот симптом часто проявляется при:

  • циррозе печени;
  • перитоните;
  • панкреатите;
  • дисбактериозе;
  • гепатоме.

К провоцирующим факторам для здоровых людей относят:

  1. Неправильное потребление еды, заглатывание больших порций с недостаточным пережевыванием.
  2. Употребление продуктов, обогащенных крахмалом.
  3. Любовь к сладкому и мучному.
  4. Потребление соды.

Устранить повышенное газообразование получится после лечения основного заболевания или коррекции своего рациона. А для этого нужна консультация со специалистом.

Продукты, приводящие к вздутию

Вздутие живота, отрыжка после еды возникает от нескольких продуктов. К ним относят:

  1. Бобовые. Хоть их часто называют суперпродуктами, которые прекрасно заменяют мясо, но фасоль, чечевица могут приводить к дискомфорту. Связано это с наличием сложно перевариваемых олигосахаридов. Уменьшить эффект позволит замачивание и полоскание перед приготовлением.
  2. Овощи из семейства крестоцветных. Это капуста, брокколи, цветная капуста. В этих овощах есть раффиноза, которая слабо переваренная, пока не дойдет до толстого кишечника. В этой ситуации требуется йогурт, который увеличит рост полезных бактерий в толстой кишке и уменьшит вздутие живота после еды.
  3. Молочные продукты. В них много лактозы и при непереносимости данного компонента могут появиться проблемы с пищеварением. Непереносимость значит, что в организме нет нужных ферментов, которые требуются для нормального переваривания молочных продуктов. В этом случае надо исключить их из питания.
  4. Цельные зерна. Обогащенные клетчаткой продукты не только полезны для сердца и здоровья. Они могут стать проблемой для некоторых людей. При вздутии живота употреблять цельнозерновые продукты нужно в умеренном количестве.
  5. Искусственные подсластители. Такие компоненты обычно приводят к вздутию из-за того, что не могут быть переварены полностью. Желательно исключить продукты с искусственными подсластителями, поскольку в них множество химических ненатуральных компонентов, приводящих к раздражению желудка.
  6. Газированные напитки. Они накапливают газы и увеличивают вздутие живота. Не следует употреблять газировку через соломинку, поскольку это увеличивает количества воздуха, усиливает дискомфорт и состояние микрофлоры.

Исключение этих продуктов позволит избавиться от многих проблем с пищеварением. Зато полезным будет мясо – телятина, курица, индюшатина. Из молочных продуктов нужно употреблять твердые сыры, йогурты. В рацион надо включить рис, овощи, фрукты, которые надо подвергать термической обработке. Из напитков нужно употреблять травяные чаи – из мяты, ромашки, зверобоя. Восстановление рациона улучшит состояние человека в целом.

Симптомы

При вздутии живота после еды вероятно появление:

  • чувства распирания и тяжести;
  • ноющих болей или коликов в разных местах живота.

Кишечные колики обычно исчезают после отхождения газов. При этом может быть тошнота, запор или понос, не совсем приятный привкус или запах во рту, ухудшение аппетита, отрыжка.

Необходимо посетить врача, если при этом явлении обнаруживаются следующие проблемы:

  • сильная и продолжительная боль в животе;
  • тошнота;
  • кровь в стуле;
  • снижение веса;
  • увеличение температуры;
  • боли в груди.

Длительные расстройства пищеварения, при которых наблюдается сильное газообразование, сопровождаются симптомами интоксикации – общей слабостью, бессонницей, недомоганием, раздражительностью, депрессией, головными болями, нарушениями сердечного ритма, одышкой.

Диагностика

Прежде чем установить, как лечить вздутие и тяжесть живота после еды, необходимо пройти обследование и установить причины. Внимание надо уделить питанию и режиму приема еды. Это нужно для определения, какие продукты приводят к сильному газообразованию.

Потом врач предоставляет направления на необходимые процедуры. Обычно требуется сдача и прохождение:

  • исследования желчи;
  • исследования желудочного сока;
  • анализа кала;
  • бактериального анализа кала;
  • ультразвукового исследования пищеварительной системы.

По полученным сведениям диагностики и выраженности признаков метеоризма устанавливается курс лечения. Это должен установить специалист, то есть врач.

Лечение

При вздутии живота после еды что делать? Как и при любом другом недуге, необходимо устранить причины, которые приводят к сильному газообразованию. Помогает назначение:

  • коррекции питания;
  • лечения основного недуга;
  • восстановления двигательной функции;
  • лечения нарушения баланса микрофлоры кишечника;
  • удаления скопившихся газов.

В домашних условиях необходима нормализация режима питания. Важно убрать из рациона продукты, которые во время переваривания выделяют много газов. Это относится к капусте, бобовым культурам, рису, цельному молоку. Нужно употреблять хлеб из зерна грубого помола, кисломолочные продукты, свежие овощи и фрукты.

Надо выполнять каждый день зарядку и ходить пешком не меньше 3 км в день. При отсутствии заболеваний органов данная программа позволяет устранить вздутие живота и газы после еды.

Если все дело в кишечном дисбактериозе, гастрите, язве или энтероколите, то требуется лечить сам недуг, инициирующий метеоризм. Метеоризм, который появляется из-за хронического панкреатита, то есть от дефицита ферментов поджелудочной железы, устраняется препаратами с данными ферментами.

Таблетки

Сильное вздутие живота после еды лечится в домашних условиях препаратами:

  1. Активированный уголь, выпускаемый в виде таблеток. При метеоризме препарат принимают до еды по 1-3 шт. Детям до 7 лет требуется по 1-2 таблетки. Запивать надо кипяченой водой.
  2. «Эспумизан» и другие препараты с симетиконом. Принимается лекарство в виде капсул или эмульсии, 2-3 раза во время употребления пищи. «Эспумизан» употребляется и для снятия редкого скопления газов в кишечнике, что происходит из-за нарушения режима питания, после операций и при запорах.
  3. Таблетки «Белый уголь» созданы на основе пищевых волокон. Они способны вбирать токсины и газы. Принимать их следует до еды по 1-2 шт.

Необходимо учитывать, что все указанные кишечные адсорбенты – средства с повышенной активностью, которые собирают газы, но основная причина метеоризма с ними не решается. Поэтому данные таблетки нужно использовать только при симптоматическом лечении, при нарушении диеты: переедании, отравлении, употреблении молочных продуктов, когда обнаружена лактозная недостаточность.

Указанные ситуации не считаются хроническими, и метеоризм – только неприятный признак, устраняемый таблетками от вздутия живота и газообразования после еды. Но перед этим все равно нужно посоветоваться со специалистом.

Народные средства

От боли и вздутия живота после еды получится избавиться средствами народной медицины:

  1. Отвар петрушки. Нужны плоды растения (20 г.), которые заливают теплой водой (1 стакан). Держать на пару надо полчаса и остудить. Процедить и употреблять следует по 1 ст. л. 4-5 раза в сутки.
  2. Укропная вода. Потребуются сухие семена (1 ст. л.) и кипяток (1 стакан). Через 1-2 часа надо процедить и употреблять по ¼ стакана 2-3 раза в день.
  3. Отвар полыни. Сухая трава (1 ч. л.) заливается кипятком (1 стакан). Настаивание выполняется полчаса, а затем надо процедить, остудить и принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед употреблением пищи.

Если вздутие живота сразу после еды возникает не из-за неправильного питания, а считается следствием недуга, то лечить требуется причину метеоризма после консультации с врачом.

Что надо добавить в рацион?

В меню надо включить продукты, восстанавливающие моторику кишечника: вареные и запеченные овощи и фрукты, пшеничный хлеб (грубый помол), кисломолочные продукты, гречневую и пшенную кашу.

Есть специальная диета, позволяющая не допустить лишнее газообразование:

  1. Для завтрака нужна крупяная каша, десерт из творога, сметана, чернослив.
  2. На второй завтрак нужны мюсли с соком.
  3. К обеду следует приготовить морковное пюре с отварной индейкой, бульоном и несладким чаем.
  4. Для полдника нужно испечь яблоко или сварить гречневую кашу и паровые тефтели.
  5. На ужин надо выпивать обезжиренный йогурт (200 мл.).

Лечебная физкультура

Избавиться от вздутия поможет лечебная физкультура. Причем с этим методом не потребуется прием лекарств:

  1. Велосипед. Нужно лечь на спину. Ноги необходимо согнуть в коленях и поднять над полом. Выполняют движения, подобные езде на велосипеде.
  2. Наклоны. Необходимо ровно встать, ноги поставить на ширине плеч. Следует наклоняться вперед поочередно – к левой и правой ноге. Повторять упражнение надо в 3 подхода по 20 раз.
  3. Надо лечь на живот, на пол. Следует прогнуться в поясничном отделе позвоночника и принять упор на руки.
  4. Лодочка. Исходное положение менять не стоит. Надо лечь на живот. Руки вытягиваются над головой. Нужно поочередно поднимать туловище с руками, а затем с ногами.

Массаж

Такие процедуры тоже позволяют устранить этот неприятный симптом. Сначала следует прощупать печень. Неоднородные образования или увеличенный орган являются признаками, при которых нужна помощь врача. В данных случаях массаж выполнять не следует. Не следует устранять газовые пробки при боли или дискомфорте в месте слепой кишки. Есть и другие особенности выполнения массажа:

  1. Нужно найти место скопления газов. Иногда этих участков несколько.
  2. Если боль режущая, нужна подвздошная зона. При небольшом надавливании звучит глухой звук с отрыжкой. Опущенный желудок не следует массировать.
  3. Потом надо отыскать нижнюю воздушную пробку. От ее нижней части круговыми движениями немного массируют кишку для устранения пробки.
  4. При наличии затвердения присутствуют каловые массы. Эту пробку пропускают, но массируют внизу.

Каловые и воздушные пробки накапливаются в кишках, поэтому обследовать ход кишок надо снизу. Массирование выполняется со свободной части, направляясь к верху. Не следует насильно бороться со скоплениями, поскольку такой массаж опасен. Лечение должно выбираться осторожно.

У новорожденных

Вздутие появляется у 50 % детей. Причиной считается физиологический дисбактериоз. Кишечная микрофлора у малышей не сформирована, гнилостными бактериями образуются газы, которые своевременно не устраняются из кишечника, поскольку их моторная функция не совсем совершенна.

К признакам вздутия у малышей относят:

  • капризы;
  • отказ от еды;
  • стучание ногами и подтягивание их к животу;
  • покраснение личика.

Поможет небольшой массаж живота: движения следует выполнять по часовой стрелке. Малыша надо положить животом на подогретую пеленку. Затем ему надо дать средство для отведения газов («Эспумизан», «Бебинос»). Применяется газоотводная трубка, наконечник которой обрабатывают вазелином и вводят в анальное отверстие на 15 минут. Если еще наблюдается повышенная температура, понос, то нужна врачебная помощь. Специалист назначит средства первой помощи.

Профилактика

Особых профилактических мер от вздутия нет. Людям нужно соблюдать простые правила. Среди них:

  • исключение вредных привычек;
  • следование активному образу жизни;
  • выполнение рекомендаций по питанию;
  • прием лекарств по назначению врача;
  • исключение стрессов.

Так как данный симптом считается проявлением заболевания пищеварительной системы, желательно чаще проходить обследования у врача-гастроэнтеролога. Это позволит не допустить появления и развития многих недугов.

Постоянно вздутый живот – это патологическое состояние, которое возникает в результате неправильного пищеварения. Оно может возникать как у здоровых людей, так и в пациентов, у которых протекают разнообразные патологические процессы.

Причины патологии

Употребление газированных напитков приводит к вздутию живота.

Вздутие живота может появляться по разнообразным причинам. Наиболее часто оно появляется при заглатывании воздуха в процессе еды.

Если человек употребляет газированные напитки в чрезмерном количестве, то это может приводить к вздутию живота. В период приема соды, которой нейтрализуется желудочный секрет, также наблюдается патологическое состояние.

Если в организм человека попадает крахмал и клетчатка в больших количествах, то это приводит к газообразованию. Неумеренное количество сдобной и сладкой пищи, которую употребляет человек, приводит также к образованию газов.

Вздутие живота может появляться в результате разнообразных патологических состояний. Основной причиной патологии является ферменопатия. Это заболевание характеризуется отсутствием в организме человека фермента, который ответственный за выработку сложных молочных сахаров.

Очень часто заболевание появляется на фоне дисбактериоза. При этом заболевании изменяется микрофлора кишечника. При наличии вздутия локального типа можно судить о наличии механических преград по пути движения газов. Вздутие живота может наблюдаться на фоне психических патологий, а именно, истерических расстройств.

Постоянно вздутый живот может возникать в результате неправильного питания или патологических состояний. Во втором случае необходимо в обязательном порядке обратиться за помощью к доктору.

Симптоматика болезни

При заболеваниях желудочно — кишечного тракта может проявляться отрыжка.

При постоянном метеоризме человек пытается найти не только его причины, но и определить дополнительную симптоматику.

Если патологическое состояние возникает в результате неправильного питания, то оно в большинстве случаев не сопровождается дополнительными симптомами и проходит самостоятельно уже на следующий день.

Если причиной вздутия живота является заболевание желудочно-кишечного тракта, то оно может сопровождаться:

  • Рвотой;
  • Поносом;
  • Отрыжкой;
  • Изжогой.

При патологическом состоянии возникает визуальное сильное распирание живота. Он постоянно распирает. У пациента появляются болевые ощущения. Они могут проходить самостоятельно или не прекращаться длительный период. Для устранения данного симптома необходимо пить специальные обезболивающие медикаментозные препараты.

При вздутом животе человек постоянно думает, что он переел, несмотря на то, что он употребляет минимальное количество пищи. Некоторые больные при появлении данного патологического состояния жалуются на постоянную слабость.

У некоторых больных появляется урчание в животе, что объясняется движением газов. В некоторых случаях патологическое состояние может сопровождаться головной болью. Из-за внешних изменений человек чувствует себя постоянно неуверенным.

Вздутие живота сопровождается ярко выраженной симптоматикой. Если появились первые из них, тогда необходимо начинать лечение.

Особенности лечения

Дюфалак — средство от запора.

При появлении вздутия живота необходимо сразу же начать лечение данного патологического состояния.

В этом случае лечение можно с легкостью провести в домашних условиях. Лечение заболевания должно быть направлено на устранение причин его появления.

Для того чтобы устранить или смягчить симптоматику болезни, необходимо регулярно принимать адсорбенты. Доктора рекомендуют при вздутии живота прием активированного угля.

С его помощью осуществляется уменьшение количества газов в области кишечника, но и вывод токсинов. Принимать традиционное лекарство необходимо максимально осторожно, так как в противном случае могут возникнуть запоры.

Для того чтобы в кишечнике не образовывались газы, необходимо лечение направить на устранение проблем с перистальтикой. Это объясняется тем, что ситуация может усугубляться не только запором, но и диареей.

В современной аптеке можно найти слабительные средства в большом количестве. Наиболее эффективным в устранении запора является медикаментозный препарат Дюфалак. Действие медикамента направлено на разжижение каловых масс. Также с помощью данного традиционного препарата устраняется дисбактериоз. Это объясняется тем, что препарат активизирует деятельность кишечника и устраняет вредные микроорганизмы.

Также его широко применяют для стабилизации работы печени. Предоставить первую помощь при метеоризме в домашних условиях можно с помощью средств традиционной медицины. Несмотря на их высокую эффективность перед применением определенного медикамента необходимо проконсультироваться с доктором.

Народная медицина

Отвар из трав поможет избавиться от метеоризма.

Лечение вздутия живота может проводиться с применением средств народной медицины, которые характеризуются высокой эффективностью.

Если у пациента возникает метеоризм на фоне инфекционного заболевания кишечника, то устранить его можно с помощью ивы и дуба.

Приготовление лекарственных средств осуществляется на основе коры данных растений. С этой целью две столовые ложки измельченного сырья необходимо залить стаканом кипятка и проварить в течение 10 минут.

Далее народное лекарство должно настояться в течение двух часов. Принимать лекарство рекомендуется два раза в день перед едой по столовой ложке.

Отвар из трав также является эффективным в лечении метеоризма. Для его приготовления необходимо взять зверобой, мяту перечную, аптечную ромашку. Все травы смешиваются в равном количестве и заливаются кипятком.

С помощью ромашки и зверобоя осуществляется устранение воспалительных процессов. Мята относится к категории спазмолитиков. Принимать отвар необходимо внутрь перед едой. Одноразовая доза медикамента составляет половину стакана.

Очень часто для устранения заболевания используется подорожник. Для данного растения характерно наличие обволакивающих свойств. Также с его помощью осуществляется стимуляция работы кишечника. Столовую ложку измельченных листьев подорожника необходимо залить кипятком.

Настаивается нетрадиционный медикамент четыре часа. По истечению этого времени его необходимо процедить и смешать со столовой ложкой меда. Прием народного лекарства осуществляется перед едой по две чайных ложки.

Средства народной медицины в лечении метеоризма являются не только безопасными, но и максимально эффективными, что позволяет с их помощью проводить лечение взрослых и детей.

Профилактика патологии

Профилактика метеоризма позволит человеку устранить возможность развития этого неприятного заболевания.

При появлении разнообразных заболеваний желудочно-кишечного тракта необходимо в обязательном порядке проводить их своевременное лечение. Категорически запрещается регулярный прием спиртных напитков. Также человеку не стоит употреблять газированные напитки в чрезмерных количествах.

Для того чтобы устранить возможность развития патологического состояния, пациенту необходимо обеспечить правильное питание. Не стоит употреблять в пищу соду для лечения изжоги. Постоянное вздутие живота является достаточно неприятным и тревожным симптомом. Именно поэтому при его появлении пациенту необходимо в обязательном порядке обратиться за помощью к доктору, который назначит рациональное лечение.

Причины и лечение вздутия живота — тема видеосюжета:

Газообразование — совершенно естественный процесс, который происходит в кишечнике. Но повышенное газообразование уже является отклонением и требует незамедлительного принятия мер. В первую очередь, необходимо разобраться, что вызвало недуг и что делать, когда появляется метеоризм, как лечить нарушение.

Общая информация о нарушении

Метеоризм неизбежно возникает и у здорового человека, в случае если во время приема пищи заглатывается воздух. Обычно воздух заглатывается в объеме 2-3 мл и составляет около 70% всего воздуха, находящегося в ЖКТ.

Остальные 30% образуются в кишечнике в результате деятельности микроорганизмов. Обычно этот газ выводится одним из трех способов:

  • отрыжкой;
  • через кровь;
  • через прямую кишку.

К повышенному газообразованию (или метеоризму) может привести неправильное питание и серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта. Кишечные газы представляют собой соединения воздуха, углекислого газа и небольшого количества метана.

Так проходит процесс газообразования в здоровом организме. При увеличении газообразования или нарушении механизма удаления появляются крайне неприятные симптомы:

  • возникает чувство тяжести, распирания и переполненности в животе;
  • флатуленция — выделение газа из кишечника чаще нормы;
  • дискомфорт;
  • урчание в животе;
  • тошнота;
  • рвота;
  • ухудшение сна и настроения;
  • неприятный привкус во рту;
  • диарея или запор;
  • вздутие живота из-за увеличения объема газа,

В результате растяжения стенок кишечника нередко возникает боль, местоположение которой может меняться по мере прохождения газа. После дефекации или удаления газа боль обычно проходит.

Причины возникновения метеоризма

Процесс газообразования в кишечнике причины и лечение имеет чаще всего связанные с изменением рациона питания. Если понять причины повышенного газообразования в кишечнике, то можно определить, как бороться с возникающим нарушением эффективнее всего. Так как повышенное газообразование может сопровождать другие заболевания, своевременное выявление этих факторов позволит воздействовать на причину болезни и не допустить ее дальнейшего развития.

Причины, вызывающие вздутие и метеоризм, очень разнообразны.

Основная причина — излишнее заглатывание воздуха. Может наблюдаться при чрезмерном затягивании во время курения, из-за разговоров во время еды, поспешного принятия пищи или протягивании воздуха через зубную щель. Иногда в ЖКТ попадает слишком много воздуха из-за воспалительных заболеваний горла, которые вызывают неприятные ощущения при глотании (фарингит, тонзиллит, ангина и др.). Объем заглатываемого воздуха повышают инородные тела в ротовой полости: брекеты, протезы.

Повышенное газообразование могут вызывать продукты питания:

  • ржаной хлеб;
  • продукты, вызывающие брожение: пиво, квас;
  • овощи: капуста (особенно квашенная), помидоры, бобовые, щавель;
  • грибы;
  • мясо: баранина, говядина;
  • сладости: шоколад, газированные напитки;
  • фрукты: экзотические фрукты, яблоки, груши, виноград, арбуз.

При некоторых заболеваниях, например, гастроинтестинальная форма аллергии, газообразование может наблюдаться при приеме продуктов, вне зависимости от их вида.

Нарушения работы ЖКТ, способствующие образованию газов

Частое сильное образование газов у мужчин и женщин может быть вызвано нарушением работы ЖКТ. Такое постоянное нарушение процессов пищеварения может быть связано со следующими факторами:

  • недостаточность выделения пищеварительных ферментов;
  • наличие язвенной болезни и гастрита;
  • ослабление пищеварительных функций;
  • недостаточность сформированности пищеварительной системы в младенческом возрасте, с этой проблемой сталкивается около 70% новорожденных младенцев.
  • употребление женщиной в период кормления грудью продуктов, вызывающих газообразование;
  • неправильное прикладывание младенцев к груди, что приводит к заглатыванию воздуха;
  • нарушение перистальтики вследствие употребления большого количества белковой пищи при малоподвижном образе жизни;
  • возникновение в организме гормональных нарушений и сбоев;
  • повышенное газообразование может быть следствием генетических аномалий.

Увеличить количество газа может стрессовая ситуация. Вырабатываемый во время стресса гормон адреналин приостанавливает моторику органов пищеварения, сужает кровеносные сосуды. В результате всасывание и выведение газов нарушаются.

Диагностика вздутия живота

Для установления точного диагноза больному необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.

Сначала при повышенном газообразовании в кишечнике проводиться пальпация — исследование путем прощупывания живота. Обследование проводится лежа, позволяет выявить внешние признаки заболевания. Если у пациента не наблюдается внешних признаков проявления заболеваний и нарушений, назначается проведение клинического общего анализа крови.

Проведение биохимического исследования крови позволяет выявить развитие заболеваний печени, которые обычно приводят к уменьшению желчи, что влечет за собой ухудшение переваривания пищи и моторики кишечника. В крови пациента часто наблюдается повышение некоторых веществ: белка, альбумина, АЛТ и АСТ.

Анализ кала дает возможность выявить соотношение патогенных, условно-опасных и полезных бактерий. Возрастание количества вредных микроорганизмов свидетельствует о наличии дисбактериоза кишечника.

Ультразвуковое исследование брюшной полости позволяет увидеть точную картину заболеваний:

  • у женщин наличие новообразований (кисты или опухоли яичника);
  • появление очагов воспаления;
  • изменение органов пищеварительной системы (увеличение, деформация и т.д.);
  • наличие в брюшной полости свободной жидкости.

Рентгенография позволяет установить патологии, которые могут сопровождаться появлением такого симптома, как избыточное газообразование — это кишечная непроходимость, каловые камни, раздутие петли кишки и т.д.

Способы лечения

С периодическими нарушениями газообразования сталкивается 100% людей. Обычно повышенное газообразование не представляет опасности для жизни человека. Здоровому человеку достаточно принять лекарства — спазмолитик и адсорбент — чтобы полностью устранить симптомы метеоризма. Для полного восстановления может понадобиться до 40 минут. Болевые ощущения проходят после вывода газов и дефекации.

В ряде случаев приема лекарств оказывается недостаточно, боль не проходит. Это может свидетельствовать о наличии других серьезных заболеваний:

  • у женщин — прорыв кисты яичника;
  • кишечная непроходимость;
  • приступ аппендицита;
  • перитонит.

Разобравшись с причинами появления недуга, становится гораздо проще понять, как уменьшить газообразование в кишечнике и как лечить возникшее в организме нарушение.

Подбор лекарственных препаратов, позволяющих избавиться от повышенного газообразования в желудке, осуществляется лечащим врачом с учетом особенностей недуга и индивидуальных особенностей пациента. Для нормализации процессов газообразования применяются препараты, которые способствуют снижению уровня перистальтики желудка, медпрепараты, в состав которых входят ферментные комплексы и комплексы, способствующие нормализации микрофлоры желудка. В соответствии с принятыми методиками метеоризм лечится также при помощи ветрогонных препаратов. Эти средства позволяют уменьшить степень газообразования, характеризующего метеоризм. Эта группа лекарств включает в свой состав адсорбенты, фитопрепараты и препараты, в состав которых входят вещества-пеногасители.

Если повышенное газообразование в животе вызвано слишком сильным замедлением продвижения пищевого комка по ЖКТ, то для устранения этой проблемы прибегают к использованию прокинетиков. При возникновении спазмов в процессе лечения патологии используются спазмолитики. Одним из наиболее распространенных препаратов спазмолитической группы, которые применяются при лечении газообразования, является Дротаверин.

Используемые при лечении адсорбенты обеспечивают всасывание газа. Дополнительно эти препараты способны впитывать полезные вещества, поэтому не рекомендуется принимать препараты этого типа на протяжении длительного периода

Влияние вредных привычек и режима питания

Так как вредные привычки (курение, алкоголь) зачастую вызывают повышенное газообразование, от них стоит отказаться. Жевательные резинки тоже стоит исключить, так как в процессе непрерывного жевания заглатывается воздух.

Для скорейшего решения проблемы рекомендуется изменить режим дня: меньше поддаваться стрессам, увеличить физическую активность (при сидячем образе жизни), нормализовать сон.

При повышенном газообразовании можно принять лекарственные препараты. Чаще всего назначаются Симетикон, активированный уголь или Эспумизан, часто — ферментные препараты.

В некоторых случаях перечисленные меры могут не дать желаемого результата, например, когда причиной метеоризма является заболевание желудочно-кишечного тракта. Такие случаи требуют серьезного лечения.

Меры профилактики

Как и другие заболевания, повышенное газообразование у мужчин и женщин гораздо легче предотвратить, чем лечить. Для этого нужно соблюдать простые меры.

В первую очередь, нужно сократить в рационе объем продуктов, которые могут ухудшить состояние желудка и кишечника — это продукты, провоцирующие процесс брожения. Ограничить нужно объем продуктов, которые плохо перевариваются из-за большого количества грубой сетчатки (яблоки, шпинат, капуста и т.д.). Если есть возможность, лучше исключить копченое мясо, жареную пищу и быстрые углеводы.

Повышенное газообразование может появляться из-за нарушения микрофлоры кишечника. Такое часто бывает после длительного лечения антибиотиками. Необходимо восстанавливать микрофлору, включив в рацион кисломолочные продукты.

Народны средства борьбы с газообразованием

Если метеоризм вызван нарушением в питании, помочь могут некоторые специи и травы, способные благотворно влиять на процесс пищеварения. Так, в Индии принято после еды пережевывать семена аниса, фенхеля или тмина.

Бороться с вздутием живота помогает отвар корня солодки: 1 ст. л. измельченного корня заливают стаканом кипятка и кипятят на небольшом огне 10 минут.

Хорошим ветрогонным действием обладает мята. Для приготовления отвара можно использовать любой вид этого растения. Готовить отвар просто: нужно только залить 1 ст. л. листьев мяты стаканом воды и подержать 5 минут на небольшом огне.

Вяз ржавый считается одним из самых эффективных средств против повышенного газообразования. Считается, что он помогает устранить даже сложные случаи заболевания. Вяз ржавый можно приобрести в аптеке. Он представляет собой кору вяза, протертую до порошкообразного состояния. Ее можно запить теплой водой или чаем.

Можно приготовить из этого средства и отвар, который действует как легкое слабительное. Для его приготовления понадобится 0,5 ч. л. измельченной коры. Порошок заливают водой и кипятят 20 минут. Когда отвар готов, его процеживают и принимают ежедневно перед едой по стакану.

Необычный способ лечения проводится с помощью натурального камня, плавикового шпата. Этот вариант лечения подходит для тех случаев, когда повышенное газообразование спровоцировано стрессом. Нужно удобно лечь, положить камень на место, где ощущается дискомфорт, и подождать некоторое время.

Повышенное газообразование — это серьезная проблема, вызывающая дискомфорт, требующая соответственного подхода к лечению. Вне зависимости от причин появления, принимаются меры, чтобы не допустить ухудшения самочувствия. Важным фактором в лечении является нормализация распорядка дня.

Неприятные ощущения, когда происходит вздутие кишечника, иногда возникают несвоевременно и создают неловкую ситуацию. Вздутие живота: причины и лечение у взрослых и детей вы сможете узнать, ознакомившись с этой статьей. Чем отличается женский метеоризм от мужского или детского, какими симптомами сопровождается, помощь народных методов при лечении – эта информация пригодится, если вас беспокоит проблема лишних газов в кишечнике.

Причины метеоризма

Метеоризм появляется при нарушении работы поджелудочной железы, неправильном питании, дисбактериозе кишечника. Постоянное вздутие живота и газы даже визуально увеличивают размеры живота. Проанализируйте ситуацию и сопоставьте информацию, предоставленную ниже, с вашими ощущениями. Вы сможете найти для себя ответ, почему в конкретном случае начало происходить вздутие живота с повышенным газообразованием.

После еды

Употребляя пищу, человек в процессе заглатывает некоторое количество воздуха. При спешке, быстрых перекусах, у того, кто любит разговаривать во время еды, желудок наполняется воздухом намного больше, чем положено. Это приводит к чувству переполненного желудочно-кишечного тракта. Газы могут вызвать тошноту, резкую, кратковременную боль. Обильный метеоризм возникает после употребления продуктов, богатых на клетчатку. Бобовые, свежие фрукты и овощи, злаковые способны вызвать усиленное газообразование.

Вздутие живота и отрыжка воздухом

Непроизвольная отрыжка может возникнуть сразу после торопливого приема пищи. Длительное пережевывание жвачки тоже способствует попаданию лишнего воздуха в желудок. Некоторые продукты способны спровоцировать отрыжку и вздутие. К ним относятся газированные напитки. Излишний воздух вынужден искать выход и это выражается в форме неприятной отрыжки.

Иногда болезни пищеварительного тракта, такие как кислотный рефлюкс, некоторые виды хронического гастрита тоже сопровождаются частыми отрыжками и болезненным вздутием живота. Желудочный сок выбрасывается в пищевод и заглатывается человеком обратно, но уже с порцией воздуха. Люди, носящие зубные протезы, плохо зафиксированы, при разговоре или принятии пищи втягивают в себя порции воздуха, больше, чем нужно. Причины метеоризма у мужчин, которые являются заядлыми курильщиками, вызваны заглатыванием большого количества воздуха вместе с дымом.

Запор и вздутие живота

При неправильном питании, малоподвижном образе жизни у человека нарушается естественная перистальтика кишечника, образуются запоры. Плотные массы кала закупоривают естественный выход образующимся газам. Они скапливаются в больших количествах, живот надувается. Эти малоприятные явления всегда сопровождаются болью, иногда сильной и резкой. Дискомфорт проходит после освобождения кишечника, когда газы выходят.

Сильное вздутие живота и боль

У женщин, девушек существуют периоды, когда происходит вздутие живота по физиологическим причинам. За несколько дней до начала месячных, когда гормональный фон не стабилен, живот заметно увеличивается в размерах. Появляются неприятные ощущения, чувство тяжести, боль в области низа живота спровоцированные вздутием. На гормональном дисбалансе базируются причины метеоризма кишечника у женщин, вступивших в период менопаузы.

Вздутие живота при беременности – частое явление. На ранних сроках во время перестройки организма поджелудочная железа вырабатывает ферменты со сбоями. Позже, когда тело матки растет, давление на кишечник увеличивается, происходит нарушение нормальной работы. Газы скапливаются в петлях кишечника, создавая не только дискомфорт, но и периодические боли внизу живота, которые беременная женщина может принять за схватки.

Как лечить метеоризм

К сожалению, не все считают частое вздутие живота: о причинах и лечении которого идет речь, заболеванием. Относясь без должного внимания к этой проблеме, человек рискует здоровьем и своей репутацией, оказавшись в неловком положении. Существуют ли способы, как вылечить метеоризм? Простые и доступные методы помогут облегчить состояние, отягощенное симптомами вздутия живота.

Лечение народными средствами

Поколениями использовалось лечение вздутия живота народными средствами. Некоторые методы домашнего лечения от метеоризма дошли до наших дней, с небольшой корректировкой под современность. Несколько рецептов для домашнего применения, которые просты в употреблении и дают ожидаемый эффект:

  • Заваривая чай, положите в чашку несколько семян тмина.
  • Две столовые ложки спелых семян укропа залейте стаканом кипятка. Через минут 10-15 процедите. Пейте небольшими глотками в течение дня.
  • Пшено хорошо промойте. Залейте холодной кипяченой водой. Потолките или помните руками до тех пор, пока вода не станет белого цвета. Жидкость пейте небольшими порциями.
  • Молотый сушеный чеснок дважды в день после еды принимать на кончике ложки.
  • Ромашковый чай с заваренными цветками, в охлажденном виде можете пить несколько раз в день. Трава чабрец, липа, мята оказывает успокаивающее действие на ЖКТ.
  • Поможет улучшить пищеварение, устранить застойные явления, избавиться от газов корень имбиря. После еды его принимают в перетертом виде по 0,5 чайной ложки или заваривают чай.

Таблетками

Страдающие метеоризмом знают, что существуют таблетки от вздутия живота и газообразования. Для начала устраняется причина чрезмерного образования газа. Лечение ЖКТ, восстановление микрофлоры кишечника пробиотиками помогут уменьшить метеоризм. Выведение газов с помощью энтеросорбентов дает хорошие результаты. Ферменты, содержащиеся в таблетках «Панкреатин», «Мезим», «Креон», улучшают переваривание пищи.

  • Пробиотики: «Хилак форте», «Бифиформ», «Бифидумбактерин», «Линекс».
  • Энтеросорбенты: «Активированный уголь», «Белый уголь», «Энтеросгель», «Лактофильтрум».

Лечение вздутия живота у новорожденных

После рождения у малышей система желудочно-кишечного тракта еще не сформирована до конца. Это является причиной образования коликов, которые со временем проходят. Но для того чтобы облегчить вздутие животика малыша, применяют различные средства. «Укропная водичка», продающаяся в аптеках, уже много десятилетий зарекомендовала себя, как действенное средство для выведения газов. Лекарство детское «Эспумизан» – хороший способ гашения слизистой пены.

Видео: причины газообразования и вздутия живота

Вздутие живота: основные причины и лечение которого рассматривается в предложенном видео. Неправильный подход к употреблению продуктов, несвоевременное лечение медикаментозными препаратами серьезных заболеваний приводят к болезненным и дискомфортным последствиям. Представленное видео подробно информирует о том, как выделить тревожные причины метеоризма.



Источник: zheludokok.ru


Добавить комментарий