Билирубин образовывается в результате распада гемоглобина, который продуцирует печень. Когда печень не справляется со своими функциями и в ряде болезней, билирубин не выходит наружу и курсирует в кровотоке, отравляя организм. Вот почему пациенты, которые столкнулись с отклонениями билирубина от нормы, постоянно интересуются, как самостоятельно снизить билирубин в крови у взрослых.

Варианты снижения билирубина в крови у взрослых

Для снижения концентрации билирубина в крови у взрослых используют такие проверенные и действенные методы:

1. Прием лекарств от болезни, которая послужило причиной скачка показателей. Например, анемия или вирусный гепатит.
2. Применение препаратов и биологических добавок, которые приведут деятельность печени в норму. Это может быть Гепатрин, Эссенциале, Фенобарбитал и другие медикаменты из ряда гепатопротекторов.
3. Желчегонные составы, стимулирующие образование желчи и помогающие удалить ее вместе с лишним билирубином.
4. Отказ от вредных привычек (алкоголя, курения), переход на здоровое диетическое питание.
5. Пошаговая чистка желчного пузыря и кишечника, под наблюдением лечащего врача с многолетней медицинской практикой.

Какой должна быть диета

Для пациентов, которые впервые столкнулись с необходимостью придерживаться правильного питания, во избежание проблем с печенью, отказ от привычного питания становится поводом для расстройства, волнений и настоящего стресса. Им кажется, что врач предлагает диету, которая истощит организм, однако это заблуждение. Конечно, для органов пищеварительного тракта можно устраивать праздники, остальные дни должны проходить с будничным столом, без обилия сложных яств. Диета снимает с печени нагрузку, защищает от сбоев и восстанавливает функции.

Читайте также: Как можно эффективно вывести желчь из желудка

Держится диетическое питание на таких составляющих:

1. Сведите к минимуму потребление соленых продуктов, добавляйте в пищу меньшее количество соли, чем привыкли использовать. Постепенно вы сумеете выработать привычку обходиться без соли вовсе – для больной печени это идеальный вариант.
2. Кофе – еще один враг человечества. Независимо от качества и вида горячего напитка, кофе усугубляет проблемы с пищеварительным трактом.
3. Жареные, тяжелые для переработки блюда, копченые и насыщенные жирным мясом – теперь точно не для вас.
4. Замените черный хлеб серым, слегка подсушенным.
5. Пусть в ежедневном меню всегда присутствует каша – гречневая, геркулесовая слизистая, рисовая – эти блюда способствуют понижению билирубина в крови у взрослых.
6. Пейте больше жидкости, пару дней проследите, сколько жидкости присутствует в ежедневном рационе. 2-2,5 л – оптимальная величина, хотя лучше все-таки рассчитать объем воды для пациента конкретного веса. Для разнообразия можно заменять воду морсами, компотами, чаями и минералкой без газов.
7. Количество выпитых чашек черного или зеленого чая – не более трех. Делайте напиток средней насыщенности.

Как помочь себе при повышенном билирубине, не выходя из дома

Диетическое питание – отличное средство для понижения билирубина в крови, вот только результата следует ждать через месяц-другой.

Если помощь необходима прямо здесь и сейчас, примите такие меры:

1. Купите фиточай в аптеке. В состав целебного средства должны входить ромашка, зверобой, пустырник. 11-14 дней лечения, следуя дозировке, указанной производителем на упаковке фиточая, и билирубин в норме.
2. Карсил – натуральный препарат, состоящий из плодов расторопши. Восстановление поврежденных клеток больного органа природным путем, в нужном количестве вырабатываются ферменты, своевременно происходит отток желчи.
3. Абсорбирующие медикаменты, обладающие способностью связывать и выводить наружу билирубин. Например, Энтеросгель – препятствует интоксикации и всасыванию ядовитых веществ в кровь и ткани, выводит токсины.
4. Часто с повышенным билирубином человека беспокоит метеоризм кишечника – появляются боли и вздутие. Снизить воспалительный процесс поможет Активированный уголь.
5. Если стул оставляет желать лучшего, скажите об этом врачу – диету нужно построить таким образом, чтобы кал был нужной консистенции, возможно в меню придется добавить фрукты или овощи и наоборот исключить некоторые блюда.
6. Если состояние пациента тяжелое, чтобы не терять время и быстрее помочь больному, доктора назначают барбитураты – их продают в аптеке строго по рецепту, пить нужно в приписанной дозировке.

Эффективность народной медицины при пониженном билирубине

Применение травяных настоев не панацея. Но в комплексной терапии от сниженного билирубина и болезней, которые сопровождают это отклонение, травы показывают хорошие результаты. Травы должны быть засушенными – ромашку, зверобой и мяту залейте стаканом кипятка, отставьте настояться до остывания, процедите и пейте 2 раза в день. 250 мг – разовая дозировка, чай нужно готовить перед каждым применением, иначе эффекта от него не последует.

Читайте также: Как и чем можно эффективно лечить застой желчи

Также попробуйте такие народные рецепты:

1. Измельчите сухой березовый лист, отмерьте 1 столовую ложку и киньте на 250 мг кипятка, после остывания потребляйте перед сном.
2. Выжимайте сок из свеклы и пейте по 1/3 стакана перед приемом пищи, следите за стулом – свекла имеет стойкий слабительный эффект.

Источник: pechensovet.ru