Холодно а температуры нет

Холодно а температуры нет

9 причин 1 — СИНДРОМ САУНЫ Железодефицитная анемия или просто недостаточный уровень гемоглобина в крови вызывают задержку в доставке кровью кислорода к внутренним органам и тканям. Организм пытается улучшить ситуацию кислородного питания органов, и сосуды расширяются, чтобы усилить кровоток, то есть ведут себя так, будто наступила тропическая жара или вы попали в сауну. Соответственно усиливается теплоотдача — тело лишается необходимого запаса «отопления» и мерзнет. 2 — ЭТИ ВАЖНЫЕ ВИТАМИНЫ А И Е На самом деле не сидели — недостаток витаминов А и Е, а также жиров в рационе тоже может привести к постоянной зябкости даже в теплую погоду. Разбалансируются биохимические процессы в печени, отвечающие за обогрев крови, — и «батареи» потихоньку остывают. 3 — ПОЛНЫЕ ТОЖЕ МЕРЗНУТ! Принято считать, что полным людям всегда жарко — ведь они отдуваются и потеют чаще других. В действительности среди них тоже полно «мерзляков». Жировые отложения — не просто сомнительное украшение, а плотный компрессор. Сдавливая сосуды, он приводит к сужению кровотока, а дальше все по известной схеме — неполноценное питание внутренних органов кислородом и попытка сосудистой системы компенсировать этот недостаток. Тепло уходит на сторону, человек мерзнет. 4 — ЭТА МАЛЕНЬКАЯ ХОЗЯЙКА За регулирование энергетических процессов в организме — распределение запасов энергии, в том числе и на обогрев — отвечает щитовидная железа. Когда ее функция понижается (при гипотиреозе), энергетическая «отрасль» испытывает дефицит внимания, процессы нарушаются, качественный обогрев становится невозможен. Щитовидка, работающая вполсилы, заодно замедляет обмен веществ. Соответственно тормозится и образование тепла из полученных с пищей калорий. На гормональную причину «мерзлявости» могут указывать холодные в любое время суток ноги. 5 — КАПИЛЛЯРЫ Но чаще всего холодные ноги (а иногда и руки) — это признак нарушения периферического капиллярного кровообращения. Обогрев просто не доходит до конечных пунктов — в конечности. Часто это бывает связано с таким состоянием, как вегетососудистая дистония (в основном по гипотоническому типу), причем мерзнуть человек начинает тем больше, чем сильнее волнуется, или испытывает стресс, или страдает от гиподинамии. Сосудистые проблемы, приводящие к зябкости, могут носить и совершенно иной характер. Например, у никотиновых наркоманов и людей, страдающих атеросклерозом, нередко возникают спазмы. Возрастная «мерзлявость», заставляющая пожилых людей натягивать на себя несколько слоев одежды или одеял, также связана с ухудшением сосудистых функций. 6 — КОГДА НЕ ХВАТАЕТ ТОПЛИВА Люди, которые едят слишком мало, ежедневно недобирают свою норму калорий, тоже обречены мерзнуть. Ведь они элементарно не обеспечивают «печь» «дровами» — при отсутствии регулярных поступлений калорий организму неоткуда брать энергию. Если человек при этом худой и мало двигается, он обречен медленно остывать еще при жизни. У него даже температура тела понижается. 7 — ДИАБЕТ Сахарный диабет оказывается «повинен» чуть ли не в любом разладе нашего организма, и постоянная зябкость — не исключение. Первопричиной становятся серьезные нарушения в обмене веществ и в работе сердечно-сосудистой системы, но в двух словах все происходящее объяснить невозможно. Явным признаком диабета можно считать холодные ноги, в которых к тому же пропадает чувствительность. 8 — БОЛЕЗНЬ РЕЙНО Существует и специфический холодовый синдром — болезнь Рейно, который выражается в нарушении артериального кровоснабжения конечностей. При малейшей эмоциональной нагрузке, а также под воздействием чересчур холодных или теплых температур у таких людей возникает сильный сосудистый спазм, нарушающий терморегуляцию. 9 — ГИПОТОНИЯ Постоянно сниженное артериальное давление вызывает ощущение холода.

у худеньких девушек бывает, одевайся теплее, а еще лучше обнимайся чаще 🙂

Заваривай 2 листика яблони и пей как чай. 2 раза в день. Листья заготавливай сейчас. Чтоб хватило на зиму.

Чаек с имбирем в помощь.

Надо проверить гемоглобин, если низкий-поднимать, перестанете мёрзнуть.

Тоже мерзну, может ВСД

лимфу чистить. Отеки бывают?

повышать давление, пить крепкий кофе

Закаляйся, контрасный душ помогает, занимайся гимнастикой по утрам

сама точно так же мучаюсь хотя не худая

Попей чайку и попарь ноги

пол таблетки нашего аспирина на ночь после еды помогает в холода, чтоб руки-ноги не мерзли

Это ваша расплата за тусовку в мире «магия и гадания».

Одеваться теплее!

Ослаблен канал почек. Кушайте «тёплые» продукты, такие как имбирь, корицу. Делайте чаще гимнастику. Исключите «холодные», такие как апельсины, арбуз, свинину, и т. п.. И ничего не бойтесь, любите окружающих людей.

Пейте чай с имбирем

начните бегать . бег очищает вены . давление нормализует . кров розганяет до концов вен

Проверьте щитовидку…

Нормального врача найдите. Причин, как вы поняли, много.

найдите того кто вас будет греть)



Источник: touch.otvet.mail.ru


Добавить комментарий