Гемоглобин 76 что делать

Гемоглобин 76 что делать

ГЕМАТОГЕН купи в аптеке и ешь! Очень вкусный, типа шоколадки.

С диеты слезть надо, есть больше. Понимется.

Так какие же продукты повышают гемоглобин? Еще не так давно медики считали, что при анемии стоит употреблять в пищу те продукты, повышающие гемоглобин, которыесодержат в себе самое большое количество железа. Однако прошло время, и ученые поняли, что еще очень важна усвояемость железа организмом. Из всего железа, поступающего в организм человека, в среднем усваивается всего 10%, а некоторое железо вообще не усваивается. Поэтому очень важно знать и помнить все возможные средства, повышающие гемоглобин. На первом месте – это говяжий язык, мясо и печень. Всасываемость железа из телятины составляет 22%, чуть меньше из говядины, крольчатины, индюшатины. Из рыбы усваивается 11% железа – это тоже хороший показатель. Богата железом земляника, гранаты, арбузы, тыква. Стоит в рацион добавить больше зелени – укроп, шпинат, петрушка, зеленый лук.

Немедленно пить препараты (витамины) с железом — ферроплекс, комплевит с железом и прочие. Питаться нужно мясом. Хорошо есть печень говяжью, яблоки, гречку, гранат и сок

Питаться полезными продуктами, у меня тоже низкий гемоглабин, покупай гемотоген и кушай.

железо в зад колоть а придурков про питание и гематоген не слушай а то до ящика недалеко есть ещё оч хор средство сорбифер дурулес но это после уколов (и уколы железом абсолютно безболезненны)

Такой низкий гемоглобин невозможно поднять ни за счёт питания, ни народными средствами. Необходимо искать причину такого резкого снижения гемоглобина и лечиться у врача — назначают лекарственные препараты внутримышечно или для приёма внутрь (опять же — смотрят по эффекту и по ситуации), в тяжёлых случаях — переливание крови.



Источник: touch.otvet.mail.ru


Добавить комментарий