Чем лечить выпадение

Чем лечить выпадение

Каждая девушка, независимо от возраста или стиля жизни, мечтает о длинных, здоровых, блестящих волосах. Ведь волосы являются одним из наиболее важных украшений женщины. Хорошие волосы не только делают нас более красивыми, но и являются индикатором здоровья. Состояние шевелюры зависит от физического и психологического состояния человека.

Считается, что в день может выпадать около 30-50 волосинок, так как волосы постоянно растут и обновляются. Однако, многие женщины ежедневно теряют значительно большее количество волос. Замечая, что на расческе остается больше волосинок чем прежде, девушки обычно впадают в панику, начиная покупать без разбора все дорогостоящие средства от облысения, которых сейчас предлагается огромное количество. В большинстве случаев паника преувеличена, но, в наше время действительно существует проблема облысения у женщин. К сожалению, далеко не всегда эти средства приносят желаемый эффект, тогда как существуют народные методы, проверенные еще нашими бабушками, которые проверили действенность масок и компрессов на себе. Народные средства не только зачастую бывают более эффективными, но и обходятся значительно дешевле.

Однако, прежде чем лечить выпадение волос, необходимо разобраться с причиной возникновения этой проблемы, так как именно от выявления причины зависит 90% эффективного лечения.

Основной причиной выпадения волос можно назвать стресс. Бывает, что для активного выпадения волос достаточно понервничать всего раз. А причин для беспокойства у современной женщины немало – проблемы на работе, в отношениях с мужем, в семье. Конечно, если стресс возник единожды, проблема выпадения волос быстро решится сама по себе, однако, если вы живете в постоянном нервном напряжении, выпадение нужно будет лечить. Начинать лечение, в случае если причиной является стресс, лучше всего с похода к психотерапевту, который поможет вам избавиться от нервозности.

Стресс часто приводит к выпадению волос

Вторая распространенная причина – слишком частое использование фена, плойки, утюжка и укладочных средств. Также этому способствуют такие процедуры как химическая завивка, выпрямление, частая покраска или покраска некачественными материалами.

Причина №3 – диеты и похудение. Волосы, как и остальные части нашего тела, нуждаются в большом количестве витаминов и минералов. Многие девушки чрезмерно увлекаются диетами, из-за чего у них вполне могут возникнуть серьезные проблемы с волосами. Строгие диеты истощают организм, волосы не получают достаточного количества минеральных веществ, они становятся сухими, тусклыми и начинают выпадать. Обычно диеты не являются сбалансированными, во время их соблюдения организм получает недостаточно кальция, кремния, цинка и других веществ. Кроме того, при интенсивном похудении организм теряет жировую ткань, и, как следствие, снижается уровень эстрогена, что и приводит к выпадению волос.

Несбалансированное или неправильное питание тоже может послужить причиной для начала процесса облысения. Это может наблюдаться у тех, кто пьет слишком много кофе, чая или алкоголя. Основной причиной является дефицит железа. Его легко можно определить с помощью простого клинического анализа крови.

Слабый иммунитет – проблема, которая знакома очень многим сегодня. Постоянные простудные или вирусные заболевания приводят к ослаблению корней волос, вследствие чего они выпадают. Кроме того, во время болезней человек принимает немалое количество лекарственных препаратов, которые тоже влияют на состояние волос и густоту шевелюры.

Причиной потери волос могут являться заболевания организма , в частности, гормональные. Такое явление наблюдается у женщин в послеродовой период или во время климакса. Также волосы сильно выпадают при заболеваниях щитовидной железы, анемии, венерических болезнях, вегето-сосудистой дистонии, остеохондрозе. Здесь вам даже не потребуется лечение волосяных луковиц, так как для того, чтобы выпадение прекратилось, достаточно будет устранить причину этой проблемы.

На густоту шевелюры влияет и перепад температур. Зимой обязательно нужно носить шапку, а летом скрывать голову от палящих лучей солнца.

Единственная причина, на которую мы не можем повлиять самостоятельно – плохая экология.

Только установив причину выпадения волос можно начинать лечение. В случае, если вы не страдаете вышеперечисленными болезнями и не соблюдаете строгие диеты, вам помогут народные средства.

Для начала стоит отметить, что лечение будет эффективным, если вместе с ним вы будете правильно питаться, меньше будете пользоваться феном и другими средствами для укладки волос.

Считается, что начинать лечение нужно не с масок, а с компрессов против выпадения волос. Только через 2 недели можно начинать делать лечебные маски, когда проблема уже не так явно выражена. Для сухих и жирных волос используются разные компресс – сухим подойдут отвары, а жирным – лосьоны.

Восстановить волосы можно в домашних условиях

Самое популярное средство по борьбе с облысением – репейное или касторовое масло. Они не приносят волосам никакого вреда, не оказывают на них и кожу головы механическое воздействие. Способ применения масла прост – его следует разогреть на водяной бане и смазать корни волос и кожу головы. Масло удобно наносить кисточкой для окрашивания волос или просто старой зубной щеткой. Чтобы улучшить эффект от масла, после нанесения оберните голову целлофаном и накройте полотенцем. Держать такие компрессы нужно не менее 40 минут, после чего, для усиления эффекта масла, сделайте массаж кожи головы. Масло достаточно трудно смывается с волос, но эффект стоит затраченных усилий. Делать такие компрессы рекомендуется раз в неделю, уже через месяц волосы перестанут выпадать и станут более густыми. Однако, масло стоит использовать с большой осторожностью обладательницам жирных волос.

Компрессы из петрушки. Корни петрушки необходимо измельчить и залить кипятком. Дайте отвару настояться в течении 2-х часов, для одной процедуры вам понадобится стакан отвара. Пропитайте им марлю или другую мягкую ткань и приложите к голове. Сверху укутайте голову пищевой пленкой и полотенцем. Затем промойте голову без шампуня. Для наилучшего эффекта выполняйте процедуру ежедневно.

Из листьев алоэ выжмите сок, а сами листья измельчите. Сделайте компресс из сока алоэ, держите не менее получаса. Также рекомендуется делать процедуру ежедневно, после компресса следует мыть голову теплой водой.

Возьмите оливковое масло, смешайте его с 2-мя ложками лимонного сока. Подогрейте жидкость на водяной бане и нанесите на кожу головы. Держать не менее часа, смывать масло следует с шампунем.

Простые компрессы помогут остановить выпадение волос

Берем иголки от сосны или елки, заливаем их крутым кипятком. Чем больше иголок – тем больше воды. Расчет – на 100 грамм иголок 1 литр кипятка. Проварите отвар на медленном огне. Остудите и используйте в качестве ополаскивателя после мытья. Отвар следует втирать в кожу головы.

Для роста волос подойдет такой отвар – возьмите листья лопуха, измельчите, добавьте цветки календулы. Залейте травы водой и кипятите на водяной бане. Перед использование процедите отвар, он также используется как ополаскиватель после мытья голову.

Отличное средство –липовый лосьон. Возьмите цветки липы (40 грамм), залейте 500 мл воды и накройте крышкой. Добавьте сок лимона и настойку эвкалипта. Протирать этим лосьоном кожу головы нужно ежедневно. Однако, такое средство подойдет только для сухих волос.

Теперь, когда процесс лечения уже пошел, можно переходить к использованию масок. Наиболее популярными и эффективными являются маски с маслами, так как они действуют очень мягко и бережно. Правда, такие маски не рекомендуются тем, у кого слишком жирные волосы. Можно делать маски с маслами шалфея, эвкалипта или чайного дерева, эти масла не только останавливают выпадение волос, но и избавит от перхоти. Маска делается очень просто – берем 1 столовую ложку масла, добавляем в нее ложку коньяка и 2 столовых ложки жидкого меда. Субстанцию наносим на волосы и хорошо укутываем. Держи маску 1-2 часа, но при желании можно и больше.

источник

Народные средства при выпадении волос останавливают поредение шевелюры, питают ослабленные пряди и кожные покровы, укрепляют волосяные луковицы.

Домашние бальзамы, маски, травяные отвары действуют деликатно, эффект после курса лечения в домашних условиях заметен у большинства пациентов, страдающих от проблем с волосистой частью головы. Далее в статье рассмотрим народные методы лечения выпадения волос.

Как лечить волосы от выпадения народными средствами? Для борьбы с алопецией трихологи и фитотерапевты часто рекомендуют проверенные народные методы против выпадения волос:

  • домашние маски и обёртывания для ослабленных волос и корней;
  • мытьё локонов готовыми шампунями, в которые добавлены полезные эфирные масла, активизирующие рост волос;
  • нанесение отваров из лекарственных трав после мытья головы;
  • очищение прядей и эпидермиса домашними шампунями из натуральных компонентов;
  • массаж волосистой части головы с полезными маслами;
  • распыление на волосы и корни травяных отваров с эфирными маслами.

Сочетание домашних процедур с правильным питанием, щадящей укладкой прядей, душевным равновесием усиливает положительное воздействие на ослабленные корни, кожные покровы, волосяные стержни.

Домашние составы для лечения на основе натуральных ингредиентов положительно влияют на ослабленные пряди и волосяные луковицы.

Негативные реакции отмечены достаточно редко, основная причина – нарушение правил применения народных средств против выпадения волос на голове, использование активных смесей без учёта ограничений.

Преимущества:

  • для приготовления домашних средств нужны доступные, недорогие компоненты из супермаркета, с грядки или из аптеки;
  • отсутствуют синтетические соединения, токсичные ингредиенты;
  • составы несложно готовить, специальные приспособления не нужны;
  • волосистая часть головы получает дополнительное питание, улучшается микроциркуляция крови в луковицах;
  • активное поступление витаминов, минералов, микроэлементов улучшает состояние кожи, нормализует обменные процессы, регулирует работу сальных желёз;
  • каждая процедура занимает не более получаса. Есть несколько составов и домашних процедур для занятых людей;
  • при точном соблюдении инструкции, правильном приготовления масок, отваров, бальзамов аллергические реакции отмечены редко;
  • домашние смеси от поредения шевелюры действуют на кожу и ослабленные корни деликатнее, чем лекарства для борьбы с алопецией;
  • народные средства комплексно влияют на волосистую часть головы: останавливают поредение шевелюры, питают корни и пряди, укрепляют луковицы, устраняют перхоть.

Первые положительные результаты во время лечения алопеции при помощи домашних смесей появляются через неделю-другую. Фитотерапевты и трихологи рекомендуют не прерывать курс, сделать необходимое количество процедур. Только при таком подходе эффект будет длительным.

  • народные средства малоэффективны при лечении андрогенной алопеции, устранении проблем выпадения, вызванных гормональными нарушениями;
  • иногда возникают аллергические реакции.

Остановить поредение шевелюры, укрепить луковицы, нормализовать рост стержней помогают натуральные компоненты.

Выделим самые эффективные народные средства от выпадения волос в домашних условиях:

  • крапива. Активизирует кровообращение, насыщает микроэлементами, укрепляет волосяные фолликулы;
  • корень лопуха. Питает, останавливает поредение шевелюры;
  • масло репейника. Смягчает, питает, увлажняет кожные покровы, замедляет выпадение волосков, облегчает расчёсывание;
  • желток. Насыщает прядки и корни витаминами группы В, микроэлементами, деликатно удаляет загрязнение, избыток сальных выделений;
  • горчица. Усиливает приток крови к луковицам, согревает кожные покровы, пробуждает «спящие» фолликулы, восстанавливает рост волосков;
  • мёд. Насыщает микроэлементами, витаминами, укрепляет корни, волосяные стержни;
  • перец чили.

Какое народное средство от выпадения волос лучше? Фитотерапевты и трихологи предлагают несколько комбинаций эффективных продуктов, трав и витаминов для борьбы с облысением. Например: яйцо + мёд + сок алоэ, масло репейника + яичный желток, горчичный порошок + желток + эфир розмарина + крепкий чай + масло лопуха. В следующем разделе описаны эффективные средства из недорогих, натуральных ингредиентов.

Популярные народные рецепты от выпадения волос в домашних условиях:

  1. Отвар крапивы. На 500 мл горячей воды – 2 ст. л. свежих или сухих листочков. Проварить 10 минут, остудить, втереть в корни, смочить пряди. Повторять процедуру 4 раза в неделю.
  2. Маска с крапивой. Запарить листочки (2 ст. л.), соединить с маслом репейника (1 ст. л.) и желтком (1 штука). Втереть в корни, распределить по волосам, утеплить, смыть спустя 20 минут. Делать маску трижды в неделю.

  • Яично-коньячная маска. Смешать 2 желтка, 1 столовую ложку коньяка, 2 ст. л. негустого мёда, масло репейника – чайную ложку. Держать смесь на протяжении 15 минут, если получится, смыть маску без шампуня, ополоснуть отваром крапивы.
  • Маска с репейным маслом. Слегка подогреть 2 ст. л. базового продукта, прибавить 4 капли эфира кедра или розмарина, втереть в несвежие пряди, утеплить голову на полчаса, смыть с шампунем.
  • Отвар корня лопуха. Пропорции те же, что для полезного средства из крапивы. Готовый отвар настоять полчаса, втирать в корни через день. Хороший результат даёт приготовление целебного средства из равных пропорций корня репейника и листьев крапивы. Спустя пару недель результат обязательно появится.
  • Маска с корнем аира и репейника. В мисочке соединить 1 ст. л. порошка аира, 2 ст. л. нарезанного корня лопуха, влить 250 мл горячей воды, на малом огне прокипятить 10 минут. Процедить готовый отвар, втереть в корни, помассировать голову 5 минут, утеплить пряди на треть часа, смыть.
  • Горчичная маска. Смешать в стеклянной ёмкости пару столовых ложек порошка горчицы, 1 ст. л. питательного масла репейника, растёртый желток, 2 ст. л. крепкого чёрного чая, втереть средство в корни, распределить по волосам.
  • При постоянной нехватке времени спрей с эфиром розмарина улучшает состояние прядей, активизирует рост локонов. Налить в бутылочку с распылителем 200 мл очищенной воды, добавить 10 капель эфирного масла, взболтать. Распылять активную жидкость на пряди через день.

    Полезные советы:

    • посетить трихолога или дерматолога, выяснить причину поредения шевелюры;
    • при выпадении волос, лечение народными средствами в домашних условиях лучше начинать после консультации со специалистом, уточнить, какие средства из натуральных ингредиентов он порекомендует;
    • использовать только свежие продукты, базовые масла, ценные эфиры, витамины с подходящим сроком годности;
    • проводить процедуры два или три раза на протяжении недели: слишком активное влияние на кожу головы и корни недопустимо;
    • готовить домашние смеси перед нанесением: при хранении теряется часть полезных свойств, эфирные масла испаряются;
    • точно соблюдать пропорции, подбирать ингредиенты согласно рецепту;
    • никогда не превышать время воздействия. Особое внимание – маскам с горчицей, порошком перца чили, дрожжами, эфирными маслами, спиртовыми настойками. Раздражение, сухость, шелушение кожи, аллергия, зуд – неприятные последствия длительного нахождения смесей на прядях;

  • маски, травяные отвары, укрепляющие спреи с эфирными маслами наносить на чистые пряди, натуральные шампуни – на несвежие волосы;
  • слегка увлажнить шевелюру, распределить пальцами бальзам, маску по всей длине ослабленных прядок. Гребешок для мокрых волос использовать не стоит: усиливается натяжение стержней у корней, повышается риск повреждения структуры волосков;
  • после нанесения смеси прикрыть голову целлофановым пакетом или надеть шапочку для душа. Приятное тепло создаёт махровое полотенце поверх основного слоя (целлофана). При повышении температуры под «колпаком» активизируется впитывание полезных веществ;
  • массаж волосистой части головы проводить на основе базового масла: миндального, оливкового, льняного, активные эфиры добавлять понемногу. Оптимальные пропорции: на 1 ст. л. основы – 3 капли эфира кедра, розмарина или апельсина;
  • спрей для укрепления прядей, корней на основе лекарственных трав и эфирных масел наносить на слегка влажные локоны. Смывать натуральное средство не нужно.
  • Курс лечения народными средствами потери волос длительный, за неделю проблему не решить. Для достижения заметного эффекта требуется два-три курса по 10–15 процедур. Слишком долгое применение смесей, особенно, с раздражающими компонентами, нежелательно. Обязателен интервал между курсами – 3–4 недели. Нарушение сроков применения домашних составов снижает качество лечения алопеции.

    Домашние бальзамы, маски, травяные отвары, останавливающие поредение шевелюры, приносят пользу при соблюдении некоторых правил.

    Ограничения для использования народных средств:

    • язвочки, ранки, царапины на волосистой части головы. Разрешены только отвары трав с успокаивающим, противовоспалительным действием. Маски с активными компонентами: горчицей, красным перцем, корицей, дрожжами, эфирными маслами использовать нельзя. Раздражение кожи вызывает зуд, аллергические реакции, доставляет дискомфорт;
    • беременность, кормление грудью. В эти периоды многие смеси для лечения ослабленных прядей могут нанести вред ребёнку в утробе матери или новорождённому. Большинство составов для борьбы с алопецией содержат ингредиенты, активизирующие кровообращение в волосяных луковицах. Раздражающие компоненты – табу для будущих и кормящих мам;
    • аллергические реакции на отдельные ингредиенты домашних средств. Перед первой процедурой нанести немного питательной смеси на запястье или смазать нежную кожу за ухом. Через 3–4 часа раздражения нет?

    Можно использовать средство. Если ранее были негативные реакции на определённые продукты, масла, травы, не стоит рисковать: эксперименты со здоровьем неуместны.

    Побочные эффекты:

    • раздражение кожных покровов;
    • увеличение количества выпавших волосяных стержней;
    • повышение сухости/жирности шевелюры;
    • аллергические реакции: покраснение, зуд;
    • пряди скорее жирнеют;
    • волоски стали тусклыми;
    • усиливаются признаки сухой/жирной себореи.

    Негативные реакции возникают при нарушении правил применения домашних смесей, превышении частоты/длительности курса, неправильной комбинации компонентов или нанесении составов при аллергии на некоторые ингредиенты. Слишком активное влияние на ослабленные пряди и корни не менее вредно, чем бездействие.

    При выпадении волос трихологи и фитотерапевты рекомендуют комплексное воздействие на пряди, корни, кожу головы. Народные средства от выпадения волос и для роста волос, в сочетании со специализированными препаратами даёт хороший эффект при лечении алопеции.

    источник

    Причинами облысения (алопеции) у женщин являются нарушение гормонального фона, стрессы, авитаминоз, длительный прием медикаментов, проблемы с кровотоком. Влияют на это также заболевания кожи (в том числе и грибковые инфекции), щитовидной железы, прочие болезни. Сказывается применение различных плоек, фенов, красок и других химических агрессивных веществ. После родов нередко выпадают волосы, так как во время беременности этот процесс менее интенсивен.

    Народные средства от выпадения волос у женщин помогут укрепить и оздоровить волосяные луковицы, вернуть блеск, убрать ломкость. Обычно применяют различные ополаскиватели, лосьоны, домашние шампуни, бальзамы, маски.

    При облысении лучше всего использовать шампуни, которые можно приготовить в домашних условиях.

    Вариант шампуня

    1. 1. Взять лопух, крапиву, полынь (можно по отдельности или в равных пропорциях).
    2. 2. Пару щепоток залить чашкой кипятка и подождать, пока средство остынет.
    3. 3. Профильтровать и досыпать 2 ст. л. желатина.
    4. 4. Подождать, пока он растворится.
    5. 5. Добавить в состав 50 мл любого шампуня с минимальным количеством отдушек и красителей (лучше всего подойдет недорогой детский).
    6. 6. Долить еще 10 мл натурального жидкого меда и все перемешать
    1. 1. Взять 3 желтка от куриных яиц и четверть чашки воды.
    2. 2. Смешать все и взбить венчиком

    Чтобы сделать гуще волосы и оздоровить их, применяют специальные бальзамы:

    При алопеции помогают специальные натуральные лосьоны. Они укрепляют волосы, поэтому при регулярной обработке корней и волос проблема облысения исчезает.

    На очаги облысения накладывают аппликации из травяных настоев. К примеру, используют аир, валериану, женьшень, крапиву, лопух, листья березы. Требуется 4 щепотки сырья заливать 800 мл кипятка и настаивать 2 часа.

    Жидкость используется для ополаскивания волос, а выжатые остатки подойдут для аппликаций. Также можно воспользоваться другим рецептом:

    Быстрого эффекта от лечения можно добиться, если использовать специальные маски от облысения.

    Смешать 1 куриный желток с 3 ст. л. кефира

    Маски нужно равномерно распределять по волосам. Их рекомендуется держать до получаса. Сверху следует накрывать полиэтиленовой пленкой и плотным полотенцем, затем смывать теплой водой и мыть голову шампунем.

    Отдельное место занимают репейное и касторовое масла. Их можно использовать в чистом виде — достаточно наносить на кожу головы и волосы.

    Допускается смешивать масло с различными компонентами. Например, эффективными являются следующие рецепты:

    • Взять 1 ст. л. масла и по 2 ст. л. свежего сока лимона и меда. Состав подогреть, чтобы растворился мед. Остудить смесь и вбить в нее 1 куриный желток.
    • Приготовить отвар из луковой шелухи. На 100 л воды взять щепотку сырья, проварить 10 минут и остудить. Смешать 50 мл такого средства с 15 г измельченного на терке корня имбиря, 2 яичными желтками и 20 мл касторового или репейного масла.
    • Взять 15 капель перцовой настойки (рецепт есть выше) и соединить с 2 желтками от куриных яиц. Добавить 20 мл касторового или репейного масла.

    Составы нужно применять, предварительно подогрев. Если волосы жирные, то не следует наносить их на прикорневую область. Когда волосы пересушенные или окрашенные, то состав рекомендуется распределять по всей длине. Сверху нужно накрывать все пленкой, чтобы усилить действие маски. Смывать ее необходимо через 1 час.

    Маски также готовят с луком и чесноком. Они обладают следующими свойствами:

    • убирают раздражение, зуд, сухость;
    • возвращают натуральный блеск волос;
    • предотвращают выпадение волос;
    • помогают в лечении грибковой инфекции;
    • укрепляют волосы, нормализуют их рост.

    Например, можно воспользоваться такими составами:

    • Измельчить на терке зубчики и втирать в кожу головы.
    • Выжать сок из чеснока и добавить немного голубой глины и сок лимона. Должна получиться густая кашица с консистенцией, как у сметаны.
    • Выжать сок из чеснока, положить такое же количество касторового масла и меда.
    • Смешать по 10 мл меда и свежего лимонного сока, долить кашицу, полученную из 3 долек чеснока.
    • Соединить равное количество сока чеснока, лимона и добавить столько же кефира. Влить по желанию 5 капель витамина А (приобрести в аптеке).
    • Взять по 10 мл сока чесночного и лукового сока. Добавить куриный желток.
    • Смешать по 10 мл сока алоэ, лука, лимона и жидкого меда.
    • Соединить по 5 мл масла облепихи, льна, оливок и касторки. Добавить 1 ст. л. сока лука и 2 капли масла розмарина или лаванды.

    Все маски нужно применять перед мытьем головы. Держать состав следует не более 1 часа. Применять такие маски можно раз в неделю.

    Единственный их минус заключается в едком запахе. Чтобы его нейтрализовать, рекомендуется воспользоваться эфирными маслами с выразительными ароматами. Например, подойдут пачули, розмарин, герань, мята, любой цитрусовый фрукт. Эти масла нужно добавлять непосредственно в саму маску.

    После процедуры советуют ополаскивать волосы водой с добавлением яблочного уксуса или лимонного сока. Достаточно 1 ст. л. на чашку воды. Кислоты быстро нейтрализуют неприятный запах. Также такие ополаскиватели хорошо влияют на структуру волоса.

    Для волос чрезвычайно важны витамины: А, Е, С, В5, В6, РР и прочие. Рекомендуется употреблять следующие комплексы:

    • Мерц;
    • Аевит;
    • Дуовит;
    • Пиковит;
    • Витрум Бьюти;
    • Цетрум;
    • Перфектил;
    • Пантовигар;
    • Мульти Табс;
    • Матерна;
    • Компливит.

    Также в вышеперечисленные маски, бальзамы, ополаскиватели и лосьоны рекомендуется добавлять витамины. Их можно приобрести в аптеке ампулами. Лучше всего добавлять по 5 мл ретинола и токоферола. Эти средства будут укреплять волосы, оздоравливать их.

    Для профилактики и лечения облысения рекомендуется делать массаж головы. Такая процедура не только убирает напряжение, боли, но и активизирует кровоток, что улучшает питание корней волос.

    Основные правила следующие:

    • Перед началом процедуры нужно вымыть руки. Ногти следует обрезать – они не должны быть острыми и длинными, чтобы не травмировать кожу.
    • Человеку нужно сесть в тихом и хорошо проветриваемом помещении, где спокойная обстановка.
    • Массаж полагается выполнять по направлению роста волос.
    • Человек должен лежать или сидеть – главное, чтобы ему было удобно.

    Но не всегда разрешается проводить массаж. К противопоказаниям относятся:

    • гипертония второй и третьей степени;
    • грибок кожи;
    • повышенная температура тела;
    • повышенное внутричерепное давление;
    • открытые раны на голове;
    • патологии кровеносной системы.

    Ручной массаж – самый простой метод. Сначала нужно поглаживать лоб, брови и виски. Потом переходить плавно к затылку. Затем — на краевую линию волос и область возле ушных раковин.

    Для массажа головы используют и специальную щетку из натуральных материалов (древесина, щетина, эбонит). Перед процедурой нужно расчесать волосы, а потом плавными движениями массировать кожу по направлению от виска к затылку и от виска ко лбу.

    Аромамассаж головы тоже чрезвычайно полезен. Рекомендуется использовать масло иланг-иланг, пачули, розмарина. Их можно наносить на руки или на щетку.

    источник

    Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

    У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

    Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

    Хотя сегодня медицина и старается помочь при частичном или полном отсутствии роста волос на голове, но чаще в ход идут различные народные средства от облысения.

    Однако далеко не все распространяемые в интернете рецепты от облысения волос способны оказать реальную помощь 70% мужчин и 25% женщин, имеющих данную проблему. Поэтому к «народным» советам стоит относиться внимательнее, с долей разумного скепсиса, поскольку среди них немало сомнительных. Но сначала попытаемся ответить на вопрос: почему нет лекарства от облысения?

    Не будем подробно объяснять причины облысения: более детальная информацию об этом в материале – Обычное выпадение волос или облысение

    Напомним только, что для большинства относительно здоровых людей характерна андрогенная алопеция или облысение, обусловленное генетической предрасположенностью и повреждением волосяных луковиц дигидротестостероном (ДГТ), который представляет собой во много раз более активное производное тестостерона и образуется в результате действия фермента 5α-редуктазы.

    Данное полипептидное соединение в виде двух изоферментов (5α-R1 и 5α-R2) принимает участие в выработке стероидных гормонов и присутствует в клетках кожи волосистой части головы, а степень его активности заложена на уровне генов, то есть у каждого человека индивидуальна и передается по наследству. А дальше, проникая в клетки фолликулов, ДГТ действует на андрогенные рецепторы, в результате чего фолликулы подвергаются дистрофическим изменениям на фоне повышенной секреции кожного сала. Постепенно волосы на голове становятся тоньше и короче, а со временем перестают расти совсем.

    Кроме того, и у мужчин, и у женщин генетически запрограммированы особенности цикла волосяных фолликулов: его растущей фазы (анагена), короткого периода апоптоз-индуцированной инволюции (катагена), фазы выпадения (экзогена) и покоя (телогена). Помимо андрогенных гормонов, фолликулы могут уменьшаться из-за сокращения фазы анагена. Подробнее в публикации – Телогеновое и анагеновое выпадение волос

    Всем вышеназванным, отчасти, можно объяснить, почему нет лекарства от облысения. Кроме того, это не смертельно опасное заболевание, и поиск средств от потери волос не настолько актуален, как, например, разработка лекарств, способных победить онкологию.

    Кстати, известное средство от облысения Миноксидил на самом деле разрабатывалось фармакологами для лечения артериальной гипертензии, а замедление потери волос и стимуляция роста новых – неожиданно обнаруженный побочный эффект.

    Блокирующий действие фермента 5α-редуктазы препарат Дутастерид (Финастерид, Аводарт, Дуодарт) тоже создан не для борьбы с облысением, а для терапии гиперплазированной простаты у мужчин. И его эффект для роста волос прекращается, как только мужчина перестает принимать лекарство, дающее побочные эффекты в виде эректильной дисфункции.

    Выпускается и рекламируется масса косметических средств – шампуни и мыла от выпадения волос, лосьоны и муссы, маски-бальзамы и сыворотки от облысения, но их эффективность клинически не доказана.

    В состав подобных средств часто вводятся натуральные компоненты. Например, в шампуне Indola Innova Root Activating есть экстракт алоэ вера; основой бальзамов для волос Weleda служат масла репейника и розмарина; сыворотка Флоресан (РФ) – несмываемая сыворотка «Репейник» от облысения, кроме репейного масла, содержит экстракты горького перца и крапивы; в лосьоне-тонике Creasoin Trinity используется цинк и кофе от облысения, точнее, содержащийся в нем алкалоид кофеин. При этом, как считают зарубежные эксперты, кофеин в постоянно употребляемом натуральном кофе (три чашки в день) значительно повышает синтез ДГТ.

    Врачи рекомендуют принимать минерально-витаминные комплексы и витамины от облысения, содержащие важные для роста волос витамин В7 (Н или биотин) и цинк. Подробнее – Волосы и микроэлементы

    Все это имеют в своем составе витамины Центрум после 50 лет от облысения – Мультивитаминный комплекс от А до Zn: для мужчин – CENTRUM ON 50+, а для женщин – CENTRUM ONA 50+. Сбалансированный состав витаминов, макро- и микроэлементов также содержит VITRUM Century. Имейте в виду, что количество таких витаминов, как тиамин и ниацин (В1 и В3), должно быть минимальным, поскольку они активизируют 5α-редуктазу. Но вот витаминов A и D должно быть достаточно, поскольку при их дефиците организм недополучает цинка, а он помогает сохранять сбалансированный уровень тестостерона.

    Согласно одной из теорий, дефицит цинка приводит к изменениям в структуре протеинов волосяных фолликулов и ослаблению их клеточных мембран. Это означает, что вновь выросшие волосы будут выпадать быстрее, чем положено. Поэтому следует употреблять продукты, богатые Zn (красное мясо, печень, яичные желтки, зародыши пшеницы, семена тыквы и др.).

    А чтобы укрепить иммунитет, можно принимать адаптогены природного происхождения, например, элеутерококк или женьшень от облысения в виде настойки (по 15-20 капель раз в день – до приема пищи).

    Какие предлагаются народные средства от облысения, и за счет чего они могут заставить «работать» волосяные фолликулы?

    Специалисты отмечают, что народные средства от облысения у женщин на 99% направлены на укрепление имеющихся волос, а также на контроль и регулирование выработки себоцитами кожного сала. А каждое второе народное средство от облысения для мужчин базируется на улучшении кровоснабжения кожи волосистой части головы и усилении питания корней волос.

    По идее, лучшие народные средства от облысения должны действовать на фермент 5α-редуктазу, то есть подавлять или хотя бы ослаблять его функцию. Как выяснилось, такое свойство присуще некоторым мононенасыщенным и полиненасыщенным жирным кислотам: олеиновой, линолевой, α- и γ-линоленовой, пальмитолеиновой, эйкозановой (арахидоновой) и докозагексаеновой (относящейся к ω-3 кислотам).

    А лекарственные растения, то есть травы от облысения, должны иметь среди своих биоактивных компонентов: полифенолы с антиоксидантным эффектом, флавоноиды, цистин), стильбеновые производные, фитогормоны, незаменимые жирные и дикарбоновые кислоты, биотин, цинк, селен, кремний. В травах от утраты волос у женщин в период постменопаузы необходимо наличие изофлавоновых фитоэстрогенов, β-ситостерола, диосгенина и др. Но вопрос в том, учитывается ли все это в народных рецептах от облысения?

    [1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]

    Традиционным средством, которое обычно один-два раза в неделю втирают в кожу головы и корни волос (и оставляют на два-три часа, заматывая голосу полотенцем и покрывая сверху п/э пленкой), считается масло из корней лопуха большого (Arctium lappa) – репейное масло от облысения. Его польза обеспечивается комплексом аминокислот, гликозидами, алифантическими карбоновыми и жирными кислотами, стероидными спиртами (ситостерином и стигмастерином).

    Вместе с этим маслом можно использовать жидкий натуральный мед от облысения, добавляя его в пропорции 1:3. Некоторые советуют добавлять молотый красный перец от облысения – для улучшения микроциркуляции в коже головы. Также попадаются рецепты, в которых для этих же целей добавляется коньяк или водка от облысения.

    Для лучшего роста волос, питания и увлажнения сухой кожи применяется масло клещевины обыкновенной (Ricinus communis) – касторовое масло (содержащее рицинолеиновую, олеиновую и линолевую жирные кислоты). Масло достаточно вязкое, поэтому его лучше немного разбавлять миндальным маслом или маслом из виноградных косточек и добавлять эфирные масла (о них речь пойдет далее).

    Есть все основания причислять оливковое масло, наполовину состоящее из олеиновой мононенасыщенной жирной кислоты (классифицируемой как ω-9), к средствам, помогающим предотвратить потерю волос и улучшить их состояние, избавляя от излишней сухости и шелушения. Его применяют аналогично уже описанному способу, однако это масло может быть слишком тяжелым для тонких волос.

    Больше пользы принесут маски от облысения на основе оливкового масла, например, с добавлением сырого яичного желтка. Хотя сами по себе яйца от облысения не спасут, но лецитин, имеющийся в их желтках, способствует глубокой очистке кожи волосистой части головы.

    Таким же образом можно использовать масло усьмы – красильной вайды (Isatis tinctoria), практически сорного растения семейства крестоцветных. В китайской традиционной медицине масло из его корней – в качестве жаропонижающего и антибактериального средства – принимают внутрь при воспалительных заболеваниях, а наружно применяют при рожистых воспалениях и лишаях. Известно, что данное растение (листья и корни) имеет в своем составе изофлавон генистеин, относящийся к фитостеролам.

    Марьин чертополох или пятнистая расторопша от облысения применяется в виде масла, которое богато жирными кислотами (олеиновой, линолиевой, эйкозановой) и селеном. Это масло можно смешивать с репейным, миндальным или оливковым маслами.

    Семена еще одной разновидности чертополоха – картамуса красильного (Carthamus tinctorius) или красильного сафлора – дают сафлоровое масло (в Аюрведе – кусум), легкое для впитывания, на 78% состоящее из ненасыщенных жирных кислот. Это масло считается естественным сосудорасширяющим средством, улучшающим циркуляцию крови в коже головы, и ежедневный 20-минутный массаж с маслом сафлора дает положительные результаты уже через три недели.

    В борьбе с алопецией целесообразно применять различные эфирные масла. Хорошим средством для повышения тонуса кожи волосистой части головы, укрепления корней волос и стимуляции роста новых волос признаны эфирное масло из семян дикой моркови (богатое цинком); кедровое, кипарисовое и лавандовое масла; масла шалфея, тысячелистника, грейпфрута, тимьяна (чабреца).

    С некоторыми проблемами кожи (грибком, чесоткой), а также с педикулезом помогает справиться пихтовое масло, но его сильные противомикробные свойства не работают в случае с облысением.

    Дезинфицирует и уничтожает возбудителей многих кожных инфекций масло тмина обыкновенного (Carum carvi), в котором имеются, кроме терпеновых соединений, альдегиды. Один из них, фурфурол, может вызывать раздражение, поэтому для массажа волосистой части головы тминное масло рекомендуют смешивать с маслами базилика, лаванды или грейпфрута. Практически так же используют масло черного тмина (Nigella sativa семейства Ranunculaceae) – чернушки дамасской или калинджи.

    Благодаря большому содержанию терпеновых соединений (мирцена, линалоола, лимонена) действует как антисептик и масло чайного дерева (Melaleuca alternifolia). Подробности в статье – Масло чайного дерева для волос

    Эфирное масло розмарина имеет широкий спектр применения, но больше всего пользы от него – в стимулировании притока крови к клеткам кожи волосистой части головы, увлажнении кожи и улучшении питания волосяных фолликулов. В качестве базового можно использовать оливковое масло сырого отжима или миндальное масло: на десертную ложку – 3-4 капли эфирного масла.

    Как эфирные масла лаванды, лимона, мяты или кипариса, розмариновое масло подходит при повышенной жирности волос, и тогда его нужно добавлять в кунжутное масло (по 5-8 капель на одну процедуру). Дополнительный эффект дает сок или экстракт алоэ от облысения. Алоэ вера улучшает рост волос, приводя pH кожи в норму и снижая накопление кожного сала. Подробнее, как его можно использовать, читайте – Маска с алоэ для волос

    Полностью оправдано применение извлекаемого из семян растения Simmondsia chinensis масла жожоба от облысения, содержащего до 20% докозагексаеновой кислоты. Также оно содержит восковые моноэфиры, каротиноиды и антиоксидантный токоферол (витамин Е); помогает сбалансировать выработку кожного сала и регулирует его избыточный объем в закупоренных порах (что часто является причиной остановки роста волос). Рекомендуется теплое масло жожоба (4-5 капель) смешать с небольшим количеством любого пищевого растительного масла и втирать в кожу головы, оставить на 30 минут, а потом вымыть голову шампунем.

    Многие люди используют никем не доказанные способы лечения, и это, конечно, касается и такой проблемы, как алопеция. К примеру, советуют применять некоторые мази от облысения.

    Рекомендация использовать содержащую капсаицин местно-раздражающую и отвлекающую мазь Капсикам от облысения, а не по ее прямому назначению (от радикулита и невралгической боли), вызывает сомнение. Данная мазь – при нанесении на кожу волосистой части головы – может привести к химическому ожогу ее эпидермального слоя за счет действия имеющегося в ее составе скипидара, а также контактному дерматиту с сыпью и зудом, которые могут быть вызваны другими ингредиентами: цетилстеариловым спиртом, бензилникотинатом и консервантом бронополом (производным формальдегида).

    А кто придумал использовать противовоспалительную мазь Левомеколь от облысения, если она содержит антибиотик хлорамфеникол и к лечению алопеции никакого отношения не имеет?

    Под большим вопросом и мазь Вишневского от облысения. Кто не знает, для чего эта замечательная мазь применяется, посмотрите здесь – Линимент, мазь Вишневского

    Хотя, возможно, на эту мысль натолкнуло наличие в составе мази березового дегтя и касторового масла, а также дешевизна данного средства для гнойных воспалений кожи и подкожных тканей. И совсем не принято во внимание содержание среди действующих ингредиентов мази Вишневского производного фенола и висмута – ксероформа, который не только обеззараживает, но и сушит кожу.

    Но если вам больше нравятся мази, то их можно приготовить дома. Так, легко наносимая на кожу мазь получается, если смешать с медом и густыми сливками (1:2) очень концентрированный отвар из корня лопуха (две столовых ложки на 250 л воды, варить четверть часа и не менее трех часов настаивать в закрытой посуде). Вместо лопуха хорошо подходит корень крапивы или аира болотного, а в отваре можно растворить пару таблеток мумие от облысения.

    Мазь на две-три процедуры готовят из сырой натертой луковицы и смальца (2:1) с добавлением 10 мг рыбьего жира (содержащего полиненасыщенную докозагексаеновую жирную кислоту) и нескольких капель эфирного масла (лавандового, шалфейного, грейпфрутового и др.) Смалец можно заменить кокосовым маслом, но тогда перед нанесением состава его нужно немного подогревать на водяной бане.

    В народе применяли и применяют по сей день лопух от облысения: готовят отвар из высушенных корней (столовая ложка сырья на 0,5 л воды), настаивают его в течение нескольких часов, процеживают и моют голову – дважды в неделю.

    Издавна применяется и крапива от облысения (для лучшего роста волос), так как наземные части этого растения – кроме массы витаминов – содержат почти 40% альфа-линоленовой жирной кислоты, а также достаточно олеиновой, линолевой и пальмитолеиновой (в корнях и семенах еще больше).

    От облысения травники советуют мыть голову и делать влажные обертывания с отварами цветков календулы, василька и коровяка; травы полевого хвоща, шалфея и тысячелистника; шишек хмеля и листьев мать-и- мачехи.

    А вот кипрей или иван-чай от облысения не применяют, полезная при кашле и ангине калина от облысения тоже не поможет. Водный настой чемерицы (Veratrum lobelianum семейства Melanthiaceae), содержащей высокотоксичные стероидные алкалоиды (например, вератридин), применяли как средство от педикулеза. Но чемеричная вода от облысения использоваться не должна: вератридин, легко абсорбируясь через кожу, оказывает нейротоксическое действие.

    Порошок из сушеных листьев растущего в жарком климате дерева Lawsonia inermis – хна от облысения помогает укреплять корни волос также благодаря своему составу. А в него входят танины и смолы, кумарины и противомикробные хиноны, галловая кислота и полифенолы-антиоксиданты (ксантоны), а также стигмастерол, β-ситостерин и изомеры лютеолина.

    Утверждают, что хороший эффект дают маски от облысения, для приготовления которых использую порошок хны и домашний творог (в пропорции 1:1). Как еще можно применять хну, см. – Маска из хны

    Обратите внимание на растения, у которых исследователи выявили способность в той или иной мере дезактивировать 5α-редуктазу и, соответственно, снижать активность дигидротестостерона – благодаря наличию в их составе полифенолов, изофлавонов, тритерпенов, фитостеролов и ненасыщенных жирных кислот.

    Это базилик (Ocimum basilicum), черный перец (Piper nigrum), куркума (Curcuma longa), марант или пуэрария японская (Pueraria lobata) семейства бобовых, щитолистник азиатский или центелла (Centella asiatica) семейства зонтичных.

    Аналогичны по действию флавоноиды фенольной группы – катехин, эпикатехин-3-галлат и эпигаллокатехин-3-галлат, которые являются активными компонентами листьев зеленого (не ферментированного) чая, какао-бобов и масел из косточек персика и винограда.

    Если продолжить список, включающий лучшие народные средства от облысения, то первое место среди самых популярных занимают два растения: Allium cepa и Allium sativum семейства амариллисовых. То есть репчатый лук и чеснок.

    Благодаря большому содержанию серы, лук от облысения может стимулировать рост новых волос. Используется луковый сок (его нанося на кожу головы на четверть часа, а затем смывают теплой водой). Делается луковая маска от облысения – с тертым луком и сметаной, с луковым соком и размоченным в отваре трав ржаным хлебом и др.

    Чеснок от облысения, во-первых, улучшает микроциркуляцию в эпидермисе, а во-вторых, повышает синтез коллагена, укрепляющего кутикулу волос. Возьмите несколько зубчиков чеснока, измельчите, добавьте оливковое масло, подогрейте смесь до температуры тела и наносите на 30 минут. Смывать положено прохладной водой

    Содержащий линоленовую жирную кислоту имбирный корень тоже очень полезен для волос, поэтому можно использовать имбирь от облысения – в виде масок с маслами, медом, яичным желтком и др. Читайте материал – Имбирь для волос

    Мед от облысения чаще всего применяют как ингредиент масок – с маслами, травяными отварами, лимоном (для жирной кожи на голове), с яйцом, луком или соком алоэ.

    Можно ли использовать кофе от облысения, и как это делать, читайте – Кофейная маска для волос

    Сухие пивные дрожжи от облысения лучше использовать, смешивая не с водой, а с травяным отваром (чайная ложка дрожжей на две столовых ложки жидкости), также добавляют столовую ложку меда. Маску полезно делать дважды в неделю в течение месяца.

    Путем раздражения рецепторов кожи и рефлекторного прилива крови должен действовать красный перец от облысения, точнее, при очаговой или гнездной алопеции.

    Настойка стручкового перца от облысения (лучше в смеси с тем же медом) на 10-15 минут наносится на участок, где перестали расти волосы, а затем смывается. Таким же образом, согласно советам, используется мелко натертый хрен от облысения или тертая редька.

    Рекомендуется горчичное масло или горчица от облысения. Готовится горчичная маска от облысения так: горчичный порошок смешивается с теплой водой (до густой кашицы), добавляется один сырой яичный желток и немного оливкового масла. Хорошо все перемешав, массу наносят на корни волос на полчаса, а потом смывают водой. Достаточно делать такую маску раз в неделю.

    Если совет применять дегтярное мыло от облысения можно объяснить тем, что березовый деготь способствует притоку крови к волосяным фолликулам (при этом он содержит фенол, и кожа после такого мыла может шелушиться), то использовать хозяйственное мыло от облысения и вообще для мытья головы – противопоказано. В При варке хозяйственного мыла к жирам добавляют сильную щелочь ­– едкий калий, и у готового мыла pH>10. Что при этом происходит с кожей и волосами, догадаться несложно…

    Моча от облысения однозначно не поможет, поможет зеленый чай (его катехины, о которых говорилось ранее). Просто заварите 0,5 л чая, а когда он остынет до +30-35°С, используйте для ополаскивания волос после их мытья.

    Как проводится пелоидотерапия алопеции, о есть как действуют лечебные грязи от облысения, рассказано в материале – Грязь Мертвого моря для волос

    Различают три типа волос по краю пятна облысения — конусовидные, булавовидные и в виде восклицательного знака. Восстанавливающиеся волосы тонкие и непигментированные, и лишь позже они приобретают нормальные цвет и структуру.

    источник

    Если на мужчину сильное выпадение волос действует удручающе, то женщину оно способно привести в полное отчаяние. Попробуй не упасть духом, когда слетающие с поредевших кудрей волоски, словно листья осенью, обнаруживаются повсюду: остаются на подушке, путаются в зубчиках расчёски, целыми клубами забиваются в сливное отверстие душевой кабины, стоит только вымыть голову… Значит, волосы нужно спасать. И чем скорее, тем лучше!

    Но прежде чем бить тревогу, давайте выясним, что следует понимать под словами «сильное выпадение волос» – ведь на расчёске у женщины ежедневно и без всякой видимой причины может оставаться от 80 до 150 волосков просто потому, что так задумано природой. Как определить, укладывается ли «волосопад» в рамки дозволенного, или локоны пора спасать?

    • Распустите волосы, соберите их в кулак и проведите рукой по прядкам сверху вниз до самых кончиков. В идеале на ваших пальцах должно остаться не больше 2-3 волосков.
    • Расчешитесь и пересчитайте зацепившиеся между зубчиков гребня «трофеи». 15-16 штук – вполне допустимый результат, 20 и более – повод задуматься.
    • Теперь рассмотрите выпавшие волоски. Если на их концах нет миниатюрных полупрозрачных мешочков-луковиц, вы имеете дело не с выпадением, а с ломкостью. Светлые, почти прозрачные фолликулы, говорят об отсутствии серьёзных заболеваний. Если же луковицы тёмные, даже чёрные, пора бежать к трихологу и выяснять, что делать: при сильном выпадении волос, связанным с отмиранием фолликул, облысение может стать для вас самой настоящей печальной реальностью.

    Что чаще всего провоцирует «волосопад»? О мужчинах говорить не будем, у них ситуация может оказаться несколько иной. А вот у женщин внезапное и сильное выпадение волос бывает вызвано следующими причинами.

    • Стресс. Вечная нервотрёпка приводит к сужению сосудов кожи головы (и не только), из-за которого нарушается кровоснабжение фолликул, а лишённые питательных веществ и кислорода прядки быстро начинают слабеть и выпадать.
    • Нехватка витаминов . К примеру, недостаток в организме железа может вызвать анемию, от которой пострадают не только локоны. Чаще всего эта проблема бывает спровоцирована неправильным питанием, жёсткими диетами или сбоями в работе желудочно-кишечного тракта.
    • Грибок. Поселившись на коже головы, он сперва лишает фолликулы полноценного питания, а затем и вовсе уничтожает их, вызывая так называемую гнёздную алопецию – облысение небольших округлых участков.
    • Гормональный сбой. Возможен как следствие нарушений в работе эндокринной системы, в частности, щитовидной железы, или естественных изменений в организме женщины. В подростковом возрасте, во время беременности или при климаксе сильное выпадение волос — частое явление.
    • Приём некоторых лекарств. Обычно этим грешат оральные контрацептивы, антидепрессанты и гормональные препараты, но существует также целый ряд сравнительно безобидных средств (например, слабительное или аспирин), длительный приём которых может спровоцировать проблемы с густотой прядок.
    • Интоксикация. Может быть вызвана проживанием вблизи крупной автомагистрали или промышленного предприятия, слишком частым использованием бытовой химии, вредными привычками – курением и злоупотреблением алкоголем.
    • Несоблюдение правил ухода за волосами. Неаккуратное расчёсывание, любовь к тугим заколкам и сложным причёскам, перебор со средствами для укладки, отказ от головного убора зимой , агрессивное окрашивание, частая химическая завивка и даже… привычка пить много кофе. Дело в том, что этот напиток ведёт к сужению сосудов и нарушению полноценного питания локонов.
    • Ослабленный иммунитет или какой-либо недуг , скрытно протекающий в организме . Например, проблемы с сердечно-сосудистой системой часто ведут к нарушению кровообращения, а поликистоз яичников, при котором наблюдается недостаток женских гормонов эстрогенов, приводит ко множеству проблем со здоровьем и внешним видом. Впрочем, на тему того, при каких заболеваниях может начаться сильное выпадение волос, можно написать целую диссертацию: тут вам и ревматоидный артрит, и инфекционные заболевания, и сифилис…
    • Наследственность. Такое неприятное явление, как андрогенная алопеция – облысение, вызванное дисбалансом между мужскими половыми гормонами андрогенами, которые в небольших количествах присутствуют в организме любой женщины, и «родными» эстрогенами – часто определяется наследственными факторами. То есть, если кто-то из женщин в вашем роду беспричинно терял волосы, есть шанс, что эта проблема настигнет и вас.

    Помимо всего перечисленного потеря волос может иметь сезонный характер. Например, замечено, что осенью и весною волосы начинают «сыпаться» сильнее.
    Причины сильного выпадения волос настолько разнообразны, что пытаться найти их самостоятельно – занятие бесперспективное. С тем же успехом можно наугад тыкать пальцем в представленный выше список! Поэтому отставить самолечение и шагом марш к трихологу!

    Будьте готовы к тому, что единственным визитом дело не обойдётся. Серьёзный специалист наверняка не ограничится простым осмотром головы, пусть даже с помощью трихоскопа, а обяжет вас сдать несколько анализов крови: общий, биохимический и на уровень железа в организме. А в отдельных случаях ещё и посоветует пройти обследование у дерматолога, гастроэнтеролога, эндокринолога, гинеколога или онколога. Только после этого врач сможет с уверенностью сказать, в чём заключается корень вашей проблемы.

    В зависимости от причины, вызвавшей поредение прядок, врач назначит соответствующее лечение.

    В лёгких случаях женщине достаточно просто пересмотреть свои привычки, изменить меню и включить в программу ухода за локонами народные средства от сильного выпадения волос. Всё придёт в норму в считанные недели.

    Первым делом позаботьтесь о том, чтобы организм не испытывал недостатка в полезных веществах. Ешьте вдоволь овощей и фруктов, регулярно готовьте каши, лакомьтесь орехами и сухофруктами. Кроме того, на вашем столе обязательно должны присутствовать говяжья печень, сельдь и тыквенные семечки – «золотое трио» для красоты и здоровья волос. А ещё обязательно пейте воду, без которой не будет нормального обмена веществ, и не бойтесь заправлять салаты нерафинированным маслом. 1-2 ложки в день фигуре точно не повредят, а локоны спасут.

    Наладив правильное питание кудрей изнутри, переходите к пересмотру своих методов ухода за ними снаружи.

    • Откажитесь от частого использования фена и плойки, укладочных средств сильной фиксации, множества шпилек и слишком тугого плетения. Чем реже вы будете нагревать, тянуть или заливать свои прядки литрами лака и пенки, тем здоровее они будут.
    • Подумайте о том, чем мыть голову, чтобы локоны испытывали меньший стресс. Например, приобретите мягкий безсульфатный шампунь или натуральное эко-средство на травах.
    • Если вы привыкли регулярно «менять масть» и теперь гадаете, можно ли красить волосы в период лечения, то лучше будет походить пока со своим естественным цветом. Или же обойтись менее вредными безаммиачными красителями, а также натуральными хной и басмой.

    Полезными привычками станут 8-часовой сон, умеренные физические нагрузки и умение не переживать из-за пустяков.

    Для пущего эффекта воспользуйтесь испытанными народными рецептами. Например, отличное средство от сильнейшего выпадения волос – луковая маска, призванная растормошить и вернуть к активной жизни вялые фолликулы. И не только она!

    Главное в домашних масках – это регулярно их себе делать

    Так как остановить сильное выпадение волос в 2-3 приёма не получится, сразу настройтесь на длительное лечение. Первые его плоды вы заметите уже после 4-5 масок, но настоящие результаты принесёт лишь полный курс.

    Смеси с горчицей и перцем хороши как стимулятор роста, но чтобы напитать локоны силой и жизненной энергией, их недостаточно. При сильном выпадении маскам для волос требуется подспорье в виде средств природной аптечки. Только представьте себе: простейший отвар или настой из крапивы, лопуха, подорожника и других сильных трав способен удвоить, а то и утроить эффект любой маски!

    Если вам импонирует душистый хвойный запах, испробуйте такой рецепт: залейте 100 г еловой хвои литром кипятка, подержите 20 минут на паровой бане, остудите, смочите в полученном отваре вымытые волосы и оберните их полотенцем на 20-30 минут. Смывать компресс не нужно.

    Две действенных маски и море полезной информации от владелицы канала «Best Hair Care»:

    Если домашних мер по восстановлению здоровья прядок оказывается недостаточно, к делу подключают салонные процедуры. Что именно может вам пригодиться?

    • Массаж, стимулирующий кровоток и отшелушивание отмерших клеток кожи.
    • Миостимуляция – воздействие на глубокие слои кожи головы импульсами тока для восстановления кровообращения и обменных процессов.
    • Криотерапия – точечное кратковременное воздействие на кожу жидким азотом для активизации фолликул.
    • Озонотерапия – насыщение кожных покровов активным кислородом.
    • Мезотерапия – инъекционное введение в кожу головы бодрящих «коктейлей» для волосяных луковиц.

    В сложных случаях – например, когда наблюдается сильное выпадение волос после родов, перенесённой болезни или в результате плохой наследственности – в ход идёт тяжёлая артиллерия.

    • Гомеопатические средства: фосфор, селен, карбонат калия.
    • Витамины от сильного выпадения волос , иными словами, специализированные поливитаминные комплексы: Пантовигар, Эксперт волос, Ревалид.
    • Гормональные препараты или оральные контрацептивы: Минокидил, Спиронолактон, Циметилин, Ярина, Жанин, Диане-35. Но помните, многие из них имеют серьёзный список побочных эффектов, а некоторые и вовсе запрещены к приёму женщинам репродуктивного возраста!
    • Плазмолифтинг – инъекционное введение под кожу человека собственной плазмы крови, предварительно обработанной в центрифуге для активизации тромбоцитов.
    • Трансплантация. Крайняя мера, которая оказывается действенной даже в случаях наследственной алопеции и заключается в пересадке здоровых волосных луковиц в участки, пострадавшие от облысения.

    Любой недуг легче предотвратить или погасить в зародыше, чем лечить, поэтому не упускайте из внимания потребности своих волос. Правильный уход, здоровое питание и домашние витаминные маски если и не гарантируют вашим локонам 100% здоровье, то по крайней мере, позволят избежать массы проблем с ними.

    источник

    4



    Источник: avtozapchasti56.ru


    Добавить комментарий